Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan

Biberli tavuk
 
 
4 PorsiyonPTM45 dakika

Biberli tavuk


Lezzetli bir Hollandalı tarifi. Ana yemek aşağıdaki maddeleri içerir: kümes hayvanları, karabiber (öğütücü 38 gr), tuz, ayçiçek yağı, tavuk budu, beyaz pirinç, soğan (doğranmış), kırmızı biber karışımı ((3 adet) ve şeritler halinde).

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Hazırlık

  1. Fırını önceden 180 ° C'ye ısıtın Biber, tuz ve 1 çorba kaşığı yağı karıştırın ve tavuk budu ile fırçalayın. Tavada 1 yemek kaşığı yağı ısıtın ve tavuğu orta ateşte 3 dakika içinde kızartın. Tavayı fırına koyun ve tavuğun 30 dakika kadar pişmesine izin verin.
  2. Bu arada pirinci, paketteki talimatlara göre pişirin. 2 çorba kaşığı yağı tavada kızartın, soğan ve kırmızı biber 4 dakika karıştırılır, tuz ve karabiber ilave edilir. Pirinci içine alın ve tavuk budu ile servis yapın.


Beslenme

710Kalori
Sodyum29% DV685mg
Yağ54% DV35g
Protein68% DV34g
Karbonhidratlar21% DV64g
Lif20% DV5g

Sevdim

Comentarios



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407