Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan

Pirinç ile küçük köfte
 
 
4 PorsiyonPTM60 dakika

Pirinç ile küçük köfte


Güzel bir Akdeniz tarifi. Ana yemek şu maddeleri içerir: et, eski beyaz ekmek, sarımsak, limon, yumurta, shoarma baharatları, kıyılmış kuzu, tuz ve karabiber, mısır nişastası, pirinç, yağ, bal, kanatlı eti (380 ml) ve taze maydanoz.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Hazırlık

  1. Ekmek kabuklarını kesin. Kaseye 2 bardak su dökün ve ekmeği yaklaşık 5 dakika bekletin. Sarımsakları soyun ve sıkın. Limonları temizleyin ve limon kabuğu rendesini limon sıkacağıyla soyun. Limonları kov. Ekmeği kesin ve mutfak makinesinde yumurta, sarımsak ve shawarma otları ile öğütün. Kıyılmış et ile ekmek karışımında karıştırın ve tuz ve karabiber serpin. Kıyma yaklaşık 4 cm çapında toplara bölün. Köfte hafifçe mısır nişastasından sarılır.
  2. Pirinci talimatlara göre pişirin. Kızartma tavasında yağ ısıtın ve yaklaşık 15 dakika kahvenin etrafında pişirin ve pişirin. Topları tavadan çıkarın ve alüminyum folyoda ılık tutun. Daha sonra, düşük ateşte kalan pişirme yağında, limon kabuğu rendesi ve bal yaklaşık 1 dakika pişirilmelidir. Limon suyu ekleyin ve tavada karıştırın. Fondü ekleyin ve yarıya düşürün. Topları sos içine koyun ve yaklaşık 5 dakika pişirin. Maydanoz iri kesilmiş. Topları ve pirinci plakalara dağıtın. Topların üzerine limon suyu yapın ve maydanoz serpin. Çiftçi salatası ile lezzetli.


Beslenme

940Kalori
Sodyum41% DV990mg
Yağ54% DV35g
Protein88% DV44g
Karbonhidratlar36% DV109g
Lif28% DV7g

Sevdim

Comentarios



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407