Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan

Fındıklı Bonfile Fındıklı Portakal Ezmesi ve Yabani Patates Cipsi
 
 
4 PorsiyonPTM50 dakika

Fındıklı Bonfile Fındıklı Portakal Ezmesi ve Yabani Patates Cipsi


Lezzetli bir tarif. Ana yemek aşağıdaki maddeleri içerir: et, sarımsak ve taze yassı maydanoz.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Hazırlık

  1. Fırını önceden 200 ° C'ye ısıtın
  2. Yaban havlusunu bir soyucu ile soyun ve 2-3 mm'lik ince dilimler halinde kesin (varsa bir mandolin kullanın). Parşömen kağıdı ile kaplı bir fırın tepsisine yayın.
  3. Soğanları ince dilimler halinde kesin ve yaban mersini dilimleri ile yerleştirin. Sarımsakları yağın üzerine sıkın ve yabanmersini ve soğanı gezdirin. Tat vermek için tuz ve karabiber serpin.
  4. Çipleri fırının ortasında yaklaşık 20 dakika içinde kızartın, kahverengi bir kenara hafifçe gevrekleyin.
  5. Fındıkları el blenderinin kabına koyun ve öğütün. Maydanozun yapraklarını ekleyin ve kısa süre öğütün.
  6. Fındık karışımını kuru kahverengi bir tavada tereyağı veya yağsız yaklaşık 5 dakika içinde orta ateşte kızartın.
  7. Tavadan çıkarın ve üzerindeki portakalın turuncu derisini rendeleyin. Tuz ve karabiber serpin.
  8. Eti mutfak kağıdıyla kurulayın ve karabiber ve tuz serpin.
  9. Kızartma tavasını ısıtın ve tereyağını tavaya koyun. Tereyağı artık köpürmediğinde, eti tavaya koyun.
  10. Dana bonfileini yaklaşık 4 dakika içinde yüksek ateşte kızartın. Büyük ve kalın parçalar daha fazla zaman gerektirir, küçük olanlar da azdır. Onları yarıya kadar çevirin.
  11. Fındık ezmesiyle eti serpin ve yaban havucu yongaları ile servis yapın.


Beslenme

505Kalori
Sodyum3% DV80mg
Yağ54% DV35g
Protein50% DV25g
Karbonhidratlar7% DV20g
Lif20% DV5g

Sevdim

Comentarios



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407