Sebze dilimleri

Name: sebze dilimleri
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Hollandalı
Ingredients: 300 g beyaz pirinç; 1 kabuk Hollanda bifteği köfte 360 g; 150 g yeşil fasulye; 1 rezene ampul; un unu çok küçük çiçeği içinde; 50 mi sirke; 2 tatlı sivri biber; salatalık yarım dilimde

Lezzetli bir Hollandalı tarifi. Ana yemek şu içerikleri içerir: et, beyaz pirinç, Hollanda bifteği köfteleri (360 gr), yeşil fasulye, rezene, karnabahar (çok küçük çiçeklerde), sirke, tatlı sivri biber ve salatalık (yarım dilimde).

Malzemeler

Mutfak Eşyaları

fırın tepsisi yaklaşık 20 x 20 cm, yağlanmış

Hazırlık

Fırını önceden 200 ° C'ye ısıtın Pirinci paketteki talimatlara göre kaynatın. Köfteli yağlanmış fırına koyun ve fırının ortasında yaklaşık 20 dakika pişirin.
Bu sırada yeşil fasulyenin sapını ve ucunu çıkarın ve parçalara ayırın. Filiz rezene ampulünden çıkarın ve ince bölümlere kesin. Yeşil fasulyeleri, rezene ve karnabaharı 5 dakika tuz ve sirke ile suda pişirin. Boşaltın ve akan su altında soğuk durulayın.
Biberleri yarıya bölün ve tohum listelerini çıkarın. 4 dilim kırmızı biberin üzerine yeşil fasulye, rezene, karnabahar ve salatalık sürün. Topları ve pirinci 4 tabağa bölün. Her tahtaya bir tekne koyun. Sebzelere daldırma olarak köri ile lezzetli.

İlginç olabilecek bloglar

beyaz ekmek neden sizin cin yi deil

yumurta sarsnn sac icin faydalar nelerdir

gdo avantaj ve dezavantajlar

yumurtalar yumurta tuketiminin sala faydalar

ekmek senin icin iyi ya da kotu mu

Beslenme

580Kalori

Sodyum0% DV3mg

Yağ32% DV21g

Protein46% DV23g

Karbonhidratlar23% DV70g

Lif20% DV5g

Sevdim