Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
SUNPEARLS
Renkli pirinç Yengeç şiş
Lezzetli bir tarif. Ana yemek şu içerikleri içerir: balık, salatalık, çabuk kaynatılmış pirinç (400 g paket), çorba sebzeleri (1 kg, dondurulmuş), surimistick (150 g), taze dereotu (15 g), sarımsak, Yunan yoğurtu (500 g ), şeker ve zeytinyağı.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Malzemeler
Hazırlık
-
Salatalık ve rendelenmiş salatalık.
-
Kevgir içinde 1/2 el tuzu ile karıştırın ve 5 dakika bekletin.
-
Soğuk suyla durulayın ve iyice süzün.
-
Çorba sebzeleri ile bol kaynar suya dökün ve yaklaşık 10 dakikada tuzlayın.
-
Atmak.
-
Bu arada, surimistickleri yarıya indir ve şişleri ittir.
-
İyice dereotu.
-
Salatalık bir kaseye koyun.
-
Sarımsakları soyun ve ince bir şekilde salatalığa bastırın.
-
Yarım dereotu, yoğurt, şeker, tuz ve karabiberle karıştırın ve 3 yemek kaşığı yağ ekleyin.
-
Izgara tepsisini yağın geri kalan kısmı ile örtün ve şişleri sırayla rendeleyin.
-
Dereotu dinlendirin ve pirinçle tuz ve karabiber tatmak için karıştırın.
-
Pirinci ve şişleri 4 kaseye dağıtın, sosu ayrı olarak ekleyin..
İlginç olabilecek bloglar
-
25 dakikaAppetizers and Snacksoil, onion, paprika, flour, oregano, garlicpowder, tomatoes, cheese,California Tortilla Pizzas
-
30 dakikaMezeler ve AtıştırmalıklarAvokado, kireç suyu, Jalapeno biberi, diş sarımsak, soğan, domates, Kişniş, tuz biber,tıknaz paleo guacamole
-
5 dakikaAppetizers and Snackscorn, cashew nuts, lemon juice, salt, onion, garlicpowder,Corn and Cashew Hummus
-
105 dakikaAppetizers and Snacksbutter, Worcestershire sauce, garlicpowder, salt, rice, pumpkin seed, pretzel, goldfish crackers,Halloween Party Mix
Beslenme
590Kalori
Sodyum0% DV1.970mg
Yağ37% DV24g
Protein52% DV26g
Karbonhidratlar21% DV62g
Lif32% DV8g
Sevdim