Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
Ginny.Atl
Patlıcan pilavlı tavuk köri
Lezzetli bir tarif. Ana yemek aşağıdaki bileşenleri içerir: kümes hayvanları, patlıcan, soğan, taze kişniş (15 gr), (ayçiçeği) yağı, pirinç (somun parçaları (275 gr) ile), tavuk filetosu (yaklaşık 340 gr), Hint köri ezmesi (hafif (saksı) 283 g), şeker, hindistancevizi sütü (haşhaş sütü ve 400 g).
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Malzemeler
Hazırlık
-
Patlıcanları yıkayın ve küpler halinde kesin (yaklaşık 1 cm).
-
Soğanları soyup halkalara bölün.
-
Kişniş doğrayın.
-
2 çorba kaşığı yağı derin tavada ısıtın ve 2 dakika kızartın.
-
Patlıcan ekleyin ve 3 dakika boyunca kızartın.
-
İçinden pirinç oluşturun.
-
1/2 litre su ve 1 çay kaşığı tuz ekleyin, kaynatın ve düşük ateşte yaklaşık 10 dakika pişirin.
-
Tavada 2 yemek kaşığı yağ kızartın.
-
Köri soslu tavuk fileto 5 dakika boyunca yapıştırın.
-
Şekeri ve gevrek suyunu ilave edin, kaynatın ve tavuğu sosu içinde kısık ateşte 10 dakika pişirin.
-
Kişnişin yarısı pirinç oluşturarak.
-
Dört tabakta pirinç oluşturun.
-
Körili tavuk serpin ve kişniş üzerine serpin..
İlginç olabilecek bloglar
-
30 dakikaMezeler ve Atıştırmalıklartavuk, Mango, soğan, Kişniş, Jalapeno biberi, limes juiced bölünmüş, sıvı yağ, tuz, Avokado, mısır tortilla cips,mini tavuk ve mango tostadas
-
25 dakikaAppetizers and Snacksoil, onion, paprika, flour, oregano, garlicpowder, tomatoes, cheese,California Tortilla Pizzas
-
25 dakikaAppetizers and Snacksoil, onion, paprika, flour, oregano, garlicpowder, tomatoes, cheese,California Tortilla Pizzas
-
45 dakikaAppetizers and Snackscheese, sour cream, beans, taco seasoning, jalapeno pepper, cheese,Hot Mexican Bean Dip
Beslenme
698Kalori
Sodyum13% DV310mg
Yağ52% DV34g
Protein60% DV30g
Karbonhidratlar23% DV68g
Lif16% DV4g
Sevdim