Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan

Kırmızı biberli mercimek yemeği
 
 
4 PorsiyonPT20M20 dakika

Kırmızı biberli mercimek yemeği


Kırmızı soğan, sarımsak, havuç, kırmızı biber ve baharatlı peynir ile vejeteryan mercimek yemeği. Ciabatta ekmeği ile servis edilir.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Hazırlık

  1. Sarımsak ve soğanı soyun ve doğrayın. Havucu soyun ve küpler halinde kesin. Yağı bir tavada ısıtın ve soğan, sarımsak ve havuç kızartın. Mercimekleri boşaltsın.
  2. Mercimek ve biberleri ekleyin. Çanağı ve içinden ısıtın. Çanağı peynirle süsleyin ve ciabatta ekmeği ile servis edin.

Beslenme

435Kalori
Sodyum22% DV535mg
Yağ25% DV16g
Protein48% DV24g
Karbonhidratlar16% DV48g
Lif8% DV2g

Sevdim

Comentarios