Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan

Barbunya ve kuru erik (vegan)
 
 
3-4 PorsiyonPTM30 dakika

Barbunya ve kuru erik (vegan)


İşte hızlı ve kolay Akdeniz esintili bir yemek. İsterseniz pembe fasulye, cannellini veya Büyük Kuzey fasulyesi barbunya fasulyesinin yerini alabilir. İsterseniz Türk kayısı, hurma, kuru üzüm, kuş üzümü de kuru erik için alt tabla yapabilirsiniz. Boston'dan Bombay'a. Makarnayı, kahverengi pirinci, kuskus, kinoa vb. Üzerinde tercih edilen buharda pişmiş sebzelerin eşliğinde servis edin (fasulyeleri taze haşlanmış yeşil fasülyelerin bir tarafı ile kepekli kuskusun üzerine servis ettik) ya da sade bir yeşil salata tercih edebilirsiniz. Vejetaryen olmayan ve ufalanmış beyaz peynirlerin bir garnitür ile tepesinde fasulye karışımı tadını çıkarabilirsiniz ...

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Hazırlık

  1. Kuru fasulyeleri pişirin * rezerve edin *
  2. Zeytinyağını büyük bir tavada veya tencerede ısıtın.
  3. Soğanları ve sarımsağı birkaç dakika hafifçe kızartın.
  4. Fasulye hariç tüm malzemeleri ekleyin ve yaklaşık 15-20 dakika veya soğan ve kuru erik yumuşayana kadar pişirin.
  5. Süzülmüş fasulyeleri ekleyin (ve gerekirse sosu inceltmek için az miktarda fasulye suyu ekleyin.) Birkaç dakika boyunca ısıtın.



Sevdim

Comentarios



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407