Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
DeVera
Yumurta ile sebze köri
Vejetaryen Hint yemeği pilav, yumurta, taze fasulye, sivri lahana ile.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Malzemeler
Hazırlık
-
Pirinci paketteki talimatlara göre kaynatın.
-
Yumurtaları 6-8 dakika içinde neredeyse sert kaynatın.
-
Yeşil fasulyeleri bitinceye kadar 3-5 dakika pişirin.
-
Dış yaprakları lahana yerinden alın, lahanaları dört parçaya bölün ve sert sapı kesin. Sonra kömür parçalarını ince şeritler halinde kesin.
-
Soğanı doğrayın.
-
Yağı karıştırarak karıştırın, soğan ve lahanayı 2-3 dakika kızartın.
-
Yeşil fasulyeleri dökün ve sebzelerin içinden geçirin. 1-2 dakika kızartın ve sonra tikka masala'yı dökün.
-
Sebze körisini 2-3 dakika kısık ateşte ısıtın. Yumurtaları soyun ve yarıya bölün.
-
Pirinci plakaların üzerine koyun ve sebzenin üzerine bir köri koyun. Üzerine yumurta koy.
İlginç olabilecek bloglar
-
25 dakikaAppetizers and Snacksoil, onion, paprika, flour, oregano, garlicpowder, tomatoes, cheese,California Tortilla Pizzas -
20 dakikaMezeler ve AtıştırmalıklarFasulyeler, peynir, Salsa, zeytin, tortilla cips,biberli peynir sosu iv -
45 dakikaAppetizers and Snackscheese, sour cream, beans, taco seasoning, jalapeno pepper, cheese,Hot Mexican Bean Dip -
30 dakikaMezeler ve Atıştırmalıklartavuk, Mango, soğan, Kişniş, Jalapeno biberi, limes juiced bölünmüş, sıvı yağ, tuz, Avokado, mısır tortilla cips,mini tavuk ve mango tostadas
Beslenme
750Kalori
Sodyum0% DV2.090mg
Yağ37% DV24g
Protein54% DV27g
Karbonhidratlar34% DV102g
Lif52% DV13g
Sevdim