Sebzeli tavuk teriyaki

Teriyaki soslu tavuk, tahıllı pirinç, kış havuç, kuşkonmaz brokoli, turp ve kırmızı soğan.

Pirinci paketteki talimatlara göre kaynatın.
Kuşkonmaz brokolisini 3 cm'lik parçalar halinde kesin. ve yarım dilim içinde kış havuç. Ardından soğanı yarı ince halkalara, turp ise dilimlere ayırın.
Yağı karıştırarak karıştırın, havuç ve kuşkonmaz brokoliyi 3 dakika kızartın, soğan ve turp ilave edin ve çıtır çırpana kadar 3 dakika karıştırın.
Gerekirse biber ve tuz ekleyin ve bir kaseye alın. Bir kapağın altında sıcak tutun.
Tavuk filetoyu ince şeritler halinde kesin. Wokskenschoon'u yapın ve wok içindeki yağın geri kalanını ısıtın. Tavuk şeritlerini 3 dakika içinde kızartın, Altın kahverengi.
Teriyaki sosunu ekleyin ve 2 dakika ısıtın.
Pirinç ve sebzeleri 4 tabağa bölün. Üzerine tavuk sürün.