Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan

Sahanda yumurta ile kepekli tost
 
 
4 PorsiyonPTM10 dakika

Sahanda yumurta ile kepekli tost


Bir parça Hollanda tava sebzesi ile yaptığınız pişmiş yumurtalı kepekli ekmek.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Hazırlık

  1. Ekmek kızartma makinesinde ekmek dilimlerini kızartın.
  2. Bu sırada yağı karıştırıp karıştırın ve 5 dakika boyunca Hollandalı tavada kızartın.
  3. Bu arada, yumurtaları bir kaseye kırın ve suyu ekleyin. Yumurtaları çatal veya çırpma teli ile çırpın.
  4. Yağın geri kalanını bir tavada yapışmaz kaplama ile ısıtın. Yumurtaları içine dökün ve yumurtaları neredeyse katılaşana kadar karıştırın.
  5. Biber ve tuz ile baharatlayın.
  6. Ekmek dilimlerini plakaların üzerine bölün. Önce karıştırılmış yumurtaları, sonra sebzeleri kazıyın.


Beslenme

395Kalori
Sodyum20% DV480mg
Yağ28% DV18g
Protein44% DV22g
Karbonhidratlar11% DV32g
Lif28% DV7g

Sevdim

Comentarios



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407