Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan

Limon mayonezli midye salatası
 
 
4 PorsiyonPTM10 dakika

Limon mayonezli midye salatası


Lezzetli bir tarif. Ana yemek aşağıdaki maddeleri içerir: balık, limon, geleneksel zeytinyağı ve soğutulmuş midye.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Hazırlık

  1. Limonu sıkın. Ekmeği kızartın. Limon suyunun yarısını mayonezde karıştırın ve tuz ve karabiber serpin.
  2. Avokadoyu yarıya bölün. Çekirdeği çıkarın ve kabuğu bir kaşıkla eti kepçe ile çıkarın. Eti küp şeklinde kesin.
  3. 1 tatlı kaşığı limon suyuyla avokado suyunu çekiniz. Marulları plakaların üzerine bölün ve kalan limon suyunu ve yağı ile gezdirin.
  4. Avokado ve midye marul üzerinde bölün. Mayonezi, midye salatasına dökün.
  5. Frenk soğanı ile süsleyin. Ekmeği çapraz olarak kesin ve salata ile birlikte servis edin.


Beslenme

390Kalori
Sodyum15% DV365mg
Yağ42% DV27g
Protein24% DV12g
Karbonhidratlar8% DV25g
Lif12% DV3g

Sevdim

Comentarios



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407