Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
Iowamom&teacher
Hardal kremalı brokoli
Lezzetli bir tarif. Vejetaryen ana yemek şu malzemeleri içerir: kahverengi pirinç (400 g paket), tereyağı veya margarin, vejeteryan toplar (210 g), krem fraîche (125 mi), Dijon hardalı (saksı 215 g), soğan, brokoli ve zeytinyağı.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Malzemeler
Hazırlık
-
Pirinci talimatlara göre pişirin.
-
Tereyağını ısıtın ve talimatlara göre vejetaryen topları pişirin.
-
Krem fraiche ve hardal birlikte karıştırın.
-
Soğanı soyup halkalara bölün.
-
Brokoliyi yıkayın ve çiçeğe bölün.
-
Yağda veya kızartma tavası yağında ısıtın.
-
Brokoli ve soğan, yaklaşık 6 dakika karıştırılır.
-
Hardal kremasını tencerede yaklaşık 2 dakika buğulayın.
-
Tuz ve karabiber serpin.
-
Brokoli pirinç, hardal kreması ve toplarla servis edilir..
İlginç olabilecek bloglar
-
5 dakikaAppetizers and Snackscorn, cashew nuts, lemon juice, salt, onion, garlicpowder,Corn and Cashew Hummus -
45 dakikaAppetizers and Snackscheese, sour cream, beans, taco seasoning, jalapeno pepper, cheese,Hot Mexican Bean Dip -
25 dakikaAppetizers and Snacksoil, onion, paprika, flour, oregano, garlicpowder, tomatoes, cheese,California Tortilla Pizzas -
5 dakikaAppetizers and Snackscorn, cashew nuts, lemon juice, salt, onion, garlicpowder,Corn and Cashew Hummus
Beslenme
685Kalori
Sodyum41% DV980mg
Yağ51% DV33g
Protein62% DV31g
Karbonhidratlar22% DV67g
Lif20% DV5g
Sevdim