Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan

Ton balıklı ve tavada sebzeli spagetti
 
 
2 PorsiyonPT20M20 dakika

Ton balıklı ve tavada sebzeli spagetti


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Hazırlık

  1. Zeytinyağını bir wok içinde ısıtın. Sarımsakları kızartın ve tavada kızartılmış sebzeleri karıştırın. Yaklaşık 5 dakika kızartın, karıştırın ve domatesleri suyuyla karıştırın.
  2. Makarnayı pişirin.
  3. Sebze sosu ile ton balığı ve İtalyan otlar kaşık. Tuz ve karabiber serpin.
  4. Ton balıklı sebze sosu spagetti ile servis yapın ve maydanoz serpin.

Beslenme

840Kalori
Sodyum0% DV0g
Yağ46% DV30g
Protein96% DV48g
Karbonhidratlar30% DV89g
Lif0% DV0g

Sevdim

Comentarios