Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
Fallon425
Kiraz vanilya proteini yulaf ezmesi
Bu kısmen, karbonhidrat ve protein dengesini vermek için protein tozunu ekledim.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Malzemeler
Hazırlık
-
Orta boy bir tencereye su, yulaf, tuz ve vişne koyun.
-
Kaynatın, ısıyı düşürün ve Eski Tarçınlı Yulaflar için yaklaşık 5 dakika veya Hızlı Pişirme Yulafları için 1 dakika pişirin.
-
Isıdan çıkarın. Vanilya özü, protein tozu ve vişne reçelini ekleyin. Servis kabına koyun ve her bir kaseye 2 yemek kaşığı süt dökün.
İlginç olabilecek bloglar
-
490 dakikaBreakfastturkey, garlicpowder, fennel seeds, sugar, salt, oregano, pepper,Italian Turkey Sausage
-
20 dakikaKahvaltıSüt, yumurtalar, maydanoz, diş sarımsak, biber biber gevreği, ekmek, tuz biber, sıvı yağ, peynir,sarımsak ve maydanoz frittata
-
25 dakikaBreakfastsemolina sooji, water, salt, oil, mustard, cumin seed, curry, chilies, ginger, onion, tomatoes, cilantro,Upittu ( Rava Upma)
-
7 dakikaBreakfastoatmeal, milk, egg, raspberries, almonds, vanilla whey proteinpowder, flax seed, yogurt, banana,Abs Diet Super Food Oatmeal
Sevdim