Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
Muddpuppy Royer
Brüksel lahanası tam tahıl somun ile
Lezzetli bir Hollandalı tarifi. Vejeteryan garnitüründe aşağıdaki malzemeler bulunur: filizler (temizlenmiş, 400 g), eski kahverengi ekmek ((tam buğday), kabuklu), tereyağı, fındık (ince doğranmış), taze frenk soğanı ((25 g), ince doğranmış) ve (taze rendelenmiş) hindistan cevizi.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Malzemeler
Hazırlık
-
bol su ile filizi 1 dakika tuz ilave edin.
-
Drenaj ve süzgeç içinde süzün.
-
Ekmek (mutfak robotunda) mümkün olduğu kadar ince parçalanabilmektedir.
-
Kızartma filizlerinde tereyağın yarısını 5 dakika orta ateşte veya kızarana kadar kızartın.
-
Tavada kalan tereyağını ısıtın.
-
5 dakika içerisinde düşük ateşte ekmek kırıntıları ve fındıklar.
-
Ara sıra sallayın.
-
Ekmek kırıntıları ile chives içinde karıştırın.
-
Sıcak kabuklu filizi ve tuz ve hindistan cevizi ile mevsim.
-
Üzerine ekmek kırıntıları sürün.
-
Geyik eti biftek ile servis yapın (oyun sosu ve armut turşusu ile)..
İlginç olabilecek bloglar
Beslenme
145Kalori
Sodyum0% DV1.620mg
Yağ17% DV11g
Protein6% DV3g
Karbonhidratlar3% DV9g
Lif32% DV8g
Sevdim