Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan

Pastırma ile yeşil fasulye
 
 
4 PorsiyonPTM15 dakika

Pastırma ile yeşil fasulye


Lezzetli bir tarif. Glutensiz ana yemek şu maddeleri içerir: et, taze yeşil fasulye, geleneksel zeytinyağı ve soğutulmuş kurutulmuş domates.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Hazırlık

  1. Yeşil fasulyeleri 5-6 dakika pişirin ve bir kevgir içinde süzün, sonra kurumasını bekleyin.
  2. Yağı bir wok içinde ısıtın. Karıştırma pastırmasını 1-2 dakika kızartın. Sonra yeşil fasulyeleri ekleyin ve bütün 1-2 dakika boyunca kepçe ekleyin.
  3. Kurutulmuş domatesleri şeritler halinde kesin ve fasulyelere ve pastırmaya ekleyin. Tabağı kaju fıstığı ile serpin.


Beslenme

300Kalori
Sodyum26% DV615mg
Yağ31% DV20g
Protein22% DV11g
Karbonhidratlar5% DV15g
Lif24% DV6g

Sevdim

Comentarios



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407