Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
Patricia Canerdy
Morina fırın paketleri
Domates, roka ve patates ile kodlayın.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Malzemeler
Hazırlık
-
Fırını önceden 175 ° C'ye ısıtın
-
Soğanı yarım halkada ve domatesleri yarım dilimde kesin. Patatesleri yarıya bölün. 4 kare parça pişirme kağıdını kesin.
-
Limonu yarıya bölün, dilimler halinde ikiye bölün, diğer yarısına basın. Morina 4 eşit parçaya bölün.
-
Soğan, domates ve roka karıştırın. Parşömen kağıdının yarısına bölün ve bir miktar biber ilave edin.
-
Her birine bir parça morina koyun, her bir balık parçasının üzerine zeytinyağı serpin ve tuz ve karabiber serpin.
-
Üzerindeki limon dilimlerini ayırın. Ambalajları sıkıca katlayın, fırın tepsisine yerleştirin ve fırında 25 dakika pişirin.
-
Patatesleri az su ile az miktarda tuz ilave edip kısık ateşte 25 dakika kaynatın.
-
Zeytin suyunu, limon suyunu ve biraz tuz ve karabiber suyunu çırpın ve salataya dayayın.
-
Balık paketlerini haşlanmış patates ve salata ile servis yapın.
İlginç olabilecek bloglar
-
25 dakikaAppetizers and Snacksoil, onion, paprika, flour, oregano, garlicpowder, tomatoes, cheese,California Tortilla Pizzas -
45 dakikaAppetizers and Snackscheese, sour cream, beans, taco seasoning, jalapeno pepper, cheese,Hot Mexican Bean Dip -
20 dakikaMezeler ve AtıştırmalıklarFasulyeler, peynir, Salsa, zeytin, tortilla cips,biberli peynir sosu iv -
105 dakikaAppetizers and Snacksbutter, Worcestershire sauce, garlicpowder, salt, rice, pumpkin seed, pretzel, goldfish crackers,Halloween Party Mix
Beslenme
485Kalori
Sodyum3% DV75mg
Yağ25% DV16g
Protein50% DV25g
Karbonhidratlar18% DV55g
Lif32% DV8g
Sevdim