Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan

Krema soslu somon balığı
 
 
4 PorsiyonPTM30 dakika

Krema soslu somon balığı


Lezzetli bir tarif. Garnitür aşağıdaki içerikleri içerir: balık, kireç (temizlenmiş), somon fileto, biber (taze öğütülmüş), pişirme kreması, frenk soğanı (doğranmış) ve tereyağı.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Hazırlık

  1. Kireç yeşili derisini rendeleyin ve meyveleri sıkın. Somon filetoyu 8 küp halinde kesin ve en az 1 çorba kaşığı limon suyu, tuz ve acı biberle birlikte bir kaseye alın. Somonu kireç karışımında en az 15 dakika marine edin ve buzdolabında kapalı tutun. Bu sırada, pişirme kremasını bir kaba dökün ve frenk soğanı ilave edin, buzdolabında kullanılana kadar kapalı tutun.
  2. Bir gurme tavada bir topuz tereyağını ısıtın ve iki küp somon haşlayın. Bol miktarda krema ekleyin ve somonun içinde gülünceye kadar 2-3 dakika pişirin.


Beslenme

255Kalori
Sodyum7% DV175mg
Yağ34% DV22g
Protein22% DV11g
Karbonhidratlar1% DV3g
Lif12% DV3g

Sevdim

Comentarios



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407