Karides patates ve roka ile kokteyl

Lezzetli bir tarif. Başlangıç, aşağıdaki maddeleri içerir: balık, roka.

Patatesleri soyun ve ½ cm dilimler halinde dilimleyin, ½ cm dilimler halinde dilimleyin ve küpler halinde küp dilimleyin (brunoise).
Patatesi suda 5 dakika içinde tuzla kaynatın. Süzün ve soğumaya bırakın.
Mayonez, yağ, sirke, şeker, köri tozu, karabiber ve tuzdan yapılmış bir sos hazırlayın. Patates ve roka ile karıştırın.
Dilimlerin yarısını bölün ve karidesin yarısını kazıyın. Bunu tekrarlayın ve tere ile süsleyin.

enoki mantar beslenme bilgileri

soanlar salkl baharatlardr

beyaz mantarlarn beslenme faydalar

soan suyu saclarn uzamasna nasl yardmc olur

220Kalori

Sodyum11% DV260mg

Yağ23% DV15g

Protein20% DV10g

Karbonhidratlar3% DV10g

Lif20% DV5g

Sevdim