Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
DeeAnn
çalı fasulyesi ve tavuk pilav
Wok'tan pilav, sebze, tavuk ve domuz pastırması
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Malzemeler
Hazırlık
-
Pirinci paketteki talimatlara göre kaynatın. Tavuk fileto 1 x 1 cm küpler halinde kesin.
-
Bu arada, bir yağı veya tereyağı olmadan bir wok ısıtın ve pastırma şeritlerini orta ateşte 1 dakika kızartın.
-
Soğan kesimlerini ve sambali ekleyin ve hafif ateşte 5 dakika boyunca hafifçe kızartın. Tavuğu ekleyin ve orta ateşte 3 dakika kızartın.
-
Lahanayı ekleyin ve 2 dakika yüksek ateşte kızartın. Kuru fasulye ekleyin ve 2 dakika daha kızartın.
-
Pirinci, fasülye filizini ve soğanı karıştırın. Soya sosu ile baharatlayın. Nefis! .
İlginç olabilecek bloglar
-
105 dakikaAppetizers and Snacksbutter, Worcestershire sauce, garlicpowder, salt, rice, pumpkin seed, pretzel, goldfish crackers,Halloween Party Mix -
25 dakikaAppetizers and Snacksoil, onion, paprika, flour, oregano, garlicpowder, tomatoes, cheese,California Tortilla Pizzas -
5 dakikaAppetizers and Snackscorn, cashew nuts, lemon juice, salt, onion, garlicpowder,Corn and Cashew Hummus -
25 dakikaAppetizers and Snacksoil, onion, paprika, flour, oregano, garlicpowder, tomatoes, cheese,California Tortilla Pizzas
Beslenme
585Kalori
Sodyum0% DV1.680mg
Yağ29% DV19g
Protein52% DV26g
Karbonhidratlar24% DV72g
Lif48% DV12g
Sevdim