Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan

Meksika tavuk, barbunya fasulyesi ve biber ile tamamladı
 
 
4 PorsiyonPTM25 dakika

Meksika tavuk, barbunya fasulyesi ve biber ile tamamladı


Meksika usulü tavuk, barbunya fasulyesi, kırmızı biber ve krem ​​şarabı ve kişniş ile son dokunuş olarak doldurulur.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Hazırlık

  1. Soğanları temizleyin, yarın ve şeritler halinde kesin.
  2. Biberleri yıkayın, ikiye bölün, sapını ve fidelerini çıkarın ve eti ince dilimler halinde kesin.
  3. Kişniş dallarından yaprakları çıkarın ve kaba bir şekilde kesin.
  4. Tavada yağı ısıtın ve 5 dakika boyunca soğan, kırmızı biber, tavuk ve fajita karışımını kızartın Orta ateşte. Düzenli olarak değiştirin.
  5. Bu sırada, çekirdekleri bir kevgir içinde süzün, tavuğa ekleyin ve 3 dakika ısıtın.
  6. Bu sırada, mikrodalgada sarımları 1 dakika ısıtın.
  7. Kaplamaları marul ve tavukla örtün. Üzerine krema parçasını ayırın ve kişnişin üzerine serpin. Çapraz olarak yuvarlayın ve kesin. Derhal servis yapın.


Beslenme

765Kalori
Sodyum0% DV1.510mg
Yağ55% DV36g
Protein78% DV39g
Karbonhidratlar21% DV64g
Lif44% DV11g

Sevdim

Comentarios



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407