Hint tavuk kiev

Name: hint tavuk kiev
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Hint
Ingredients: 1 soğancık; 1 kireç; 125 g yumuşak tuzlu tereyağı; 1 çay kaşığı hafif köri ezmesi 283 g tencere; 1 çay kaşığı mango turşusu 346 g; 600 g tavuk fileto; 4 yemek kaşığı un; 1 yumurta hafif çırpılmış; 6 yemek kaşığı ekmek kırıntısı; 3 yemek kaşığı ayçiçek yağı

Güzel bir Hint tarifi. Ana yemek aşağıdaki bileşenleri içerir: kümes hayvanları, arpacık soğanı, kireç, yumuşak tuzlu tereyağı, hafif köri ezmesi (saksı 283 gr), mango turşusu (saksı 346 gr), tavuk fileto, un, yumurta (çırpılmış), ekmek kırıntısı ve ayçiçeği yağı.

Malzemeler

Mutfak Eşyaları

kokteyl çubukları
el blender veya mutfak robotu

Hazırlık

Arpacık soğanı parçalar halinde kesin. Kireç süpürgeleri, rende ve kireç soymalarını soyun. Mutfak robotunda tereyağını arpacık, limon kabuğu ve meyve suyu, köri ezmesi ve mango turşusu ile karıştırın; tuz ve karabiber serpin.
Tavuk filetoyu keskin bir bıçakla doldurun ve dairesel bir hareket yaparak torbanın oluşturulmasını sağlayın.
Bir boru torbası ile tavuk fileto içine tereyağı dökün. Eller küresel yoğurma boşluğunda tavuk fileto.
Tavuk fileto ucunu geriye katlayın ve bir kokteyl çubuğu ile sabitleyin. Tavuk filetoyu un haline getirin, yumurtadan geçirin ve daha sonra ekmek kırıntıları ile örtün. Doldurulmuş tavuk filetoları 15 dakika buzdolabında.
Fırını önceden 200 ° C'ye ısıtın Tavayı kızartın ve her iki tarafta da orta ateşte tavuğu pişirin. Tavuk filetoyu tavadan çıkarın ve fırında 10-12 dakika pişirin.
Tavuk fileto fırından çıkarın ve 2 dakika bekletin. Her bir tavuk filetoyu 3 dilimli dilimler halinde kesin.

İlginç olabilecek bloglar

sirke asit mi baz m ve onemli mi

11 domatesin etkileyici faydalar

ekstra kalori olmadan daha fazla lezzet

domates 101 besin deerleri ve salk faydalar

6 sarmsak kurelerinin nanlmaz faydalar

Beslenme

605Kalori

Sodyum7% DV160mg

Yağ58% DV38g

Protein82% DV41g

Karbonhidratlar8% DV24g

Lif16% DV4g

Sevdim