Vişne Suyunun Gut İçin Yan Etkileri
Vişne Suyunun Gut İçin Yan Etkileri
-
Gut, vücutta fazla miktarda ürik asit bulunan ve eklemlerde aşırı derecede ağrılı olabilen küçük kristal benzeri oluşumlara neden olan bir enflamatuar artrit şeklidir. Gut semptomlarına karşı koyan bazı farmasötik ilaçlar olsa da, birçok insan ürik asit seviyelerinin yediklerinizden oldukça etkilendiğini, yani zengin, şekerli ve yüksek yağlı yiyecekleri etkilediğini düşünerek geleneksel ilaçlara ve diyetlerindeki değişimlere neden olur. Ancak, gut için en güvenilir çözümlerden biri, beklenmeyen bir kaynaktan - vişne suyundan geliyor!
Gut İçin Vişne Suyu
-
Gut için vişne suyunun kullanılması, bu meyvenin faydalı etkileri sadece 20. yüzyılda gut ile bağlantılı olduğundan, nispeten yeni bir ilaçtır.
-
40 dakikaDesserteggs, sugar, wine, apple juice, salt, lemon, orange, flour, apple, oil, sugar, cream peaks,Canadian Apple Fritters -
35 dakikaFruitsalmon fillets, coriander, thyme, lemon, bay, sea salt,Baked Salmon with Coriander and Thyme -
65 dakikaBoneless Chicken Recipeschicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,Curry Chicken Dinner -
41 dakikaCandysugar, milk, butter, salt, corn syrup, vanilla, pecan,Mexican Cream (Fudge)
Antioksidanlar açısından zengin
-
Farklı kiraz çeşitleri genellikle, iltihaplanmanın önlenmesine yardımcı olabilecek bazı mineraller ve vitaminler bakımından zengindir, ancak kirazlarda bulunan organik bileşikler ve antioksidanlar, asıl faydaların gerçekleştiği yerlerdir. vişne veya ekşi vişne, vücuttaki proinflamatuar bileşikleri etkili bir şekilde bloke edebilen güçlü bileşenler olan antosiyanin bakımından zengindir.
Ürik Asit Seviyelerini Düşürür
-
Ayrıca, böbreklerin fonksiyonlarını artırarak vücuttaki genel ürik asit seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilecek bazı biyoflavonoidler de vardır. Böbrekler daha iyi çalıştıklarında, püreleri daha etkili bir şekilde işlerler, kan dolaşımına daha az ürik asit salgılarlar ve böylece bu kristallerin çeşitli eklemlerde veya ekstremitelerde topaklanma ve ağrılı büyüme oluşturma ihtimalini azaltır. Yabancı bir madde veya büyüme tespit ettiğinde (örneğin bir kristal yığını) vücudun saldığı pro-enflamatuar bileşikleri daha da bloke ederek bu durumun ağrılarını ve rahatsızlıklarını azaltabilir. Esasen, eklemleriniz şişmezse, ürik asit kristalleri eklemde daha az basınç ve sürtünme yaşayacaktır.
Etkili Diüretik
-
Tart vişne suyu aynı zamanda bir diüretik olarak da kullanılır, bu da bu suyunun gut üzerindeki etkisine daha fazla etki eder. İdrarın uyarılmasıyla, vişne suyu vücuttan aşırı su, tuz, yağ ve toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir ve böbreklerin çalışmasını iyileştirebilir ve kandaki ürik asit birikimini azaltabilir. Tatlı vişne suyu içmek daha keyifli olsa da, vişne suyu kadar antosiyanin veya bioflavonoit içermez.
-
Söylendiği gibi, vişne suyu da son derece ekşidir ve saf haliyle içmek hoş olmayabilir. Turta suyunun daha içilebilir hale getirilmesi, içeceğe daha fazla şeker eklenmeden yapılması zor olabilir. Yüksek miktarda şeker - uzun bir içki gecesinde alkolde olduğu gibi - gut semptomlarını şiddetlendirebilir. Tart vişne suyunun güçlü lezzeti için en yaygın çözümlerden bazıları yeşil çay veya köpüklü su ile karıştırılmasıdır. Lezzet çok daha lezzetli olduğundan ve besinsel profili tatlı vişne vişneli vişne arasında bir yerde bulunduğundan siyah kiraz kullanmak da bir çözüm olabilir.
-
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas
-
12 dakikaLunch/Snacksbread, butter, turkey, apricotjam, mayonnaise, cheese, apple, head lettuce,Pop's Roast Turkey Sandwich
Yan Etkiler
-
Gut için vişne suyu mükemmel bir çare gibi görünse de, vişne suyunun kilo almasına ve gastrointestinal sorunlara neden olabileceğinden, bazı olası yan etkiler söz konusudur.
Kilo alımı
-
Eval (ez_write_tag ([
30 dakikaEveryday Cookingwheat germ, milkpowder, egg, brewers' yeast, liver, water,Liver Lickers Dog Treats -
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken
-
40 dakikaPorkpork chops, sugar, limes juiced, chilies deseeded, garlic cloves, cms gingerroot, tablespoonlp rum, agnostura bitters,Lime, Chili and Brown Sugar Pork Chops -
25 dakikaSeafoodsalmon fillet into, mayonnaise, hazelnuts, tarragon, orange, salt, pepper,Hazelnut-Crusted Salmon