Tip 2 diyabet için yedi ot ve takviye

Tip 2 diyabet için yedi ot ve takviye

1. Diyabette vücut ya yeterince insülin üretmiyor ya da vücudun doğru kullanmadığı insülini üretiyor.

2. Otlar ve takviyeler diyabeti tedavi etmeyecek ve bağımsız bir tedavi oluşturmayacaktır, ancak bazıları semptomlardan kurtulmak ve komplikasyon riskini azaltmak için geleneksel tedavi ile birleştirebilir.

3. Burada 1 ve 2 diyabet tipleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

7 bitki ve ot [! 106699 => 1140 = 2!] Burada, tip 2 diyabet hastalarına fayda sağlayabilecek yedi bitki ve takviye var.

1. Aloe Vera

1. Aloe vera, pek çok farklı kullanım alan ortak bir bitkidir. Birçok insan cilt bakımı için yararlarının farkındadır, ancak tip 2 diyabetin ilerlemesini yavaşlatma dahil başka faydaları da olabilir.

2. 2013 yılında yayınlanan bir derleme, sıçanlarda diyabet semptomlarını tedavi etmek için aloe vera kullanımına baktı. Bulgular, aloe veranın, pankreastaki insülin üreten beta hücrelerinin korunmasına ve onarılmasına yardımcı olabileceğini göstermiştir. Araştırmacılar, bunun aloe'nin antioksidan etkilerinden kaynaklanabileceğine inanıyorlardı.

3. Araştırmacılar, bu etkilerden emin olmak için aloe ve özleri hakkında daha fazla araştırma yapmaya çağırdılar.

4. Aloe kullanmanın yolları şunlardır:

5. İnsanlar, aloe vera cilt bakım ürünlerini yememelidir.

6. Aloe vera suyu birçok sağlık yararı sağlayabilir. Daha fazlasını burada bulabilirsiniz.

7. Çevrimiçi olarak aloe vera takviyesi almak için buraya tıklayın. Lütfen bu bağlantının sizi harici bir satıcının web sitesine götüreceğini unutmayın.

2.. Tarçın

1. Tarçın, bir ağaç kabuğundan gelen hoş kokulu bir baharattır. Tatlılarda, unlu mamullerde ve diğer yemeklerde popüler bir bileşendir.

2. Ek şekersiz tatlılık katabilen bir tadı var. Sadece bu nedenle tip 2 diyabet hastaları arasında popülerdir, ancak başka yararlar da sağlayabilir.

3. Bir 2010 incelemesi, tarçın seviyelerini artırabilecek insanları içeren çalışmalardan kanıtlar buldu:

4. 2013 yılında yayınlanan bir başka incelemede, araştırmacılar tarçınla sonuçlanabileceği sonucuna vardılar:

5. Hemoglobin A1C üzerinde önemli bir etkisi olmadığı görülmüştür. A1C testi diyabetin teşhisi ve izlenmesi için standart bir testtir.

6. Bununla birlikte, lipitler, kolesterol ve insülin duyarlılığı diyabet hastaları için önemli belirteçlerdir.

7. Her iki çalışmada da araştırmacılar sonuçlara bağlı olabileceğine dikkat çekmiştir:

8. Çoğu çalışmada insanlar yer almadı, bu nedenle tarçın, olası yan etkileri de dahil olmak üzere insanları nasıl etkileyebileceğine dair bir kanıt yok. Bilim adamlarının tarçın güvenliğini ve etkinliğini bir terapi olarak onaylamak için daha fazla araştırma yapması gerekiyor.

9. İnsanlar tarçın alabilir:

10. Tarçın takviyesi kullanmayı düşünen herkes ilk önce doktoruyla konuşmalı.

3. Acı kavun

1. Momordica charantia veya acı kavun tıbbi bir meyvedir. Geleneksel Çin ve Hint tıbbı uygulayıcıları yüzyıllardır acı kavun kullandılar. İnsanlar meyveyi pişirip birçok yemeğin içinde kullanabilirler. Bazı bilim adamları potansiyel tıbbi kullanımlarını araştırıyorlardı.

2. Acı kavunun şeker hastalığı belirtilerine yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar var. Bir gözden geçirme, insanların diyabet tedavisine yardımcı olmak için bitkinin birçok bölümünü kullandığını belirtti.

3. Araştırmalar, aşağıdaki şekillerde acı kavun almanın bazı kişilerde kan şekeri seviyelerinde bir azalmaya yol açabileceğini göstermiştir:

4. Acı kavunun içilmesi veya içilmesi kazanılmış bir tat olabilir, fakat takviye almak daha lezzetli hale gelebilir.

5. Diyabet için insülin veya acı ilaç yerine acı kavun kullanımını destekleyecek yeterli kanıt yok.

6. Ancak, insanların bu ilaçlara daha az güvenmesine veya dozajlarını düşürmesine yardımcı olabilir.

7. Acı kavunun kan şekeri seviyesine etkisi hakkında daha fazla bilgi edinin.

8. Acı kavun kapsülleri çevrimiçi olarak satın alınabilir.

4. Süt devedikeni

1. İnsanlar, eski zamanlardan beri birçok farklı hastalık için ve özellikle de karaciğer için bir tonik olarak süt devedikeni kullandılar.

2. Bilim adamlarından en fazla dikkat çeken süt devedikeni ekstraktı Silymarin, antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahip bir bileşiktir. Bunlar süt devedikeni şeker hastalığı olan insanlar için yararlı bir bitki yapabilir özellikleri.

3. Silymarin ile ilgili yapılan çalışmaların çoğu umut verici, ancak 2016'da yayınlanan bir incelemeye göre araştırma, diyabet bakımı için tek başına ot veya özü önerecek kadar güçlü değil.

4. Önemli yan etkileri bildirilmemiş gibi görünüyor ve birçok kişi süt devedikeni takviyesi olarak alıyor. Ancak, herhangi bir takviyesi kullanmadan önce bir doktora danışmak en iyisidir.

5. Burada satışa sunulan bir dizi süt devedikeni kapsülü bulun.

5. Çemen otu

1. Çemen, kan şekeri seviyesini düşürmeye yardımcı olabilecek başka bir tohum.

2. Tohumlarda karbonhidrat ve şekerin sindirimini yavaşlatmaya yardımcı olan lifler ve kimyasallar var.

3. Tohumların tip 2 diyabetin başlamasının gecikmesine ya da önlenmesine yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar da var.

4. 2015 yılında yayınlanan 3 yıllık bir araştırmanın bulguları, prediyabetli kişilerin pudra çemen tohumu çekerken tip 2 diyabet tanısı almasının daha az olası olduğunu kaydetti.

5. Araştırmacılar tohumun alınmasına yol açtığı sonucuna vardılar:

6. Çalışma, yemeklerden önce günde iki kez 5 gram (g) tohum hazırlığı yapan 66 hasta ve yemek almayan 74 kontrolden oluşan 66 kişiden oluşuyordu.

7. Bir kişi şunları yapabilir:

8. Burada satın almak için çeşitli çemen kapsülleri bulunur.

6. Gymnema

1. Gymnema sylvestre, Hindistan'dan gelen bir bitkidir. Adı “şeker yok edici” anlamına geliyor!

2. Bir 2013 yorumunda, jimnema alan hem tip 1 hem de tip 2 diyabet hastalarının iyileşme belirtileri gösterdiği belirtildi.

3. 18 ay boyunca yaprak özü çeken tip 1 diyabetli kişilerde, açlık kan şekeri seviyeleri, sadece insülin alan bir gruba kıyasla, önemli ölçüde düştü.

4. Gymnema kullanan diğer testler tip 2 diyabetli kişilerin hem yaprağa hem de ekstraktlara çeşitli dönemlerde iyi tepki verdiğini buldu.

5. Bazıları yaşadı:

6. Öğütülmüş yaprak veya yaprak ekstraktının kullanılması yararlı olabilir. Ancak bir kez daha, başlamadan önce doktorunuzla konuşun.

7. Bir dizi gymnema kapsülü için burayı tıklayın.

7. Zencefil

1. Zencefil, insanların geleneksel tıp sistemlerinde binlerce yıldır kullandığı bir başka bitkidir.

2. İnsanlar genellikle sindirim ve iltihaplanma sorunlarını tedavi etmek için zencefil kullanırlar.

3. Ancak, 2015 yılında yapılan bir inceleme diyabetin tedavisine de yardımcı olabileceğini öne sürdü. Sonuçlar zencefilin kan şekeri seviyesini düşürdüğünü ancak kan insülin seviyesini düşürmediğini gösterdi.

4. Bu nedenle, zencefilin tip 2 diyabet için vücutta insülin direncini azaltabileceğini öne sürüyorlar.

5. Ancak, araştırmacılar zencefilin bunu nasıl yapabileceği konusunda belirsizdi ve bu bulguları doğrulamak için daha fazla araştırma yapmaya çağırdılar.

6. İnsanlar zencefil alabilir:

7. Burada satın almak için çeşitli zencefil ürünleri temin edilebilir.

Diyabetliler için dikkat edilmesi gerekenler

1. İnsanlar, her yeni ot veya eki almadan önce her zaman bir sağlık uzmanıyla birlikte çalışmalıdır.

2. Doktor daha düşük bir dozla başlamanızı ve kişi uygun bir doz bulana kadar kademeli olarak artırmanızı önerebilir.

3. Bazı otlar, kan inceltici ve yüksek tansiyon ilaçları gibi aynı işi yapan diğer ilaçlarla etkileşime girebilir. Yeni bir eke başlamadan önce tüm etkileşimlerden haberdar olmak çok önemlidir.

4. İnsanlar ayrıca bitkilerini ve takviyelerini yüksek kaliteli bir kaynaktan temin etmelerini sağlamalıdır.

5. Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) otlar ve takviyeleri izlemiyor, bu nedenle ürünler farklı otlar ve dolgu maddeleri içerebilir, yanlış bir doz önerebilir veya örneğin pestisitler ile kirlenmiş olabilir.]

6. Otlar ve ekler tamamlayıcı bir tedavi seçeneğidir ve ilaçları değiştirmemelidir.

:

1. Ot ve takviye alarak insülin ihtiyacından kaçınmak isteyenlere ne tavsiye edersiniz?

:

1. İki tür şeker hastalığı var. Tip 1 olan kişiler düzenli olarak vücuda insülin enjekte etmelidir. Otlar veya takviyeler kullanmak, tip 1'in semptomlarını veya yan etkilerini azaltabilir, ancak insanlar dikkatli bir şekilde tıbbi gözetim ve kan şekeri gözetimi ile bunları yavaşça kullanmalıdır. Tip 1 diyabetin tedavisi yoktur. Bu durumu olan bir kişi her zaman bir çeşit insülin almak zorunda kalacak.

2. Tip 2 diyabet hastaları, insülin yerine oral ilaçlar kullanabilir. Bazen tip 2'li insanlar kan şekerlerini sadece insülinle kontrol edebilirler, ancak bu tip kişilerin hem insülin hem de oral ilaç tedavisine olan gereksinimlerini sona erdirmesi mümkündür. Diyetin dikkatli bir şekilde kontrol edilmesi ve sağlıklı bir vücut kitle indeksi (BKİ) oluşturulması ve sürdürülmesi sayesinde insanlar tip 2 diyabet ve sonuçlarını azaltabilir ve hatta tersine çevirebilirler.

3. Otlar kan şekeri, kilo kaybı ve hastalığın yan etkilerini yönetmede yardımcı olabilir.

4. Diyabetin türü ne olursa olsun, bireyin doktoru ile çalışması, tedavi seçenekleri hakkında mümkün olduğu kadar çok şey öğrenmesi ve kan şekerlerini sağlıklı bir aralıkta tutmaları gerekir.

5. Yüksek kan şekeri hızlıca vücut organlarına zarar verir, ancak öz-bakım anahtarıdır.

6. En son Yvette Brazier tarafından Çar 27 Mart 2019 tarihinde güncellenmiştir. Bu konuyla ilgili en son haberler için Diyabet Tip 2 kategori sayfamızı ziyaret edin veya Diyabet hakkındaki en son güncellemeleri almak için bültenimize kaydolun Tip 2.Tüm referanslar Referanslar sekmesinde mevcuttur.

7. Lütfen bu makaleyi yazı, yazı veya raporunuzda belirtmek için aşağıdaki biçimlerden birini kullanın:

8. Lütfen dikkat: Yazar bilgisi yoksa kaynak belirtilir.