Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan


Tart Vişne Ekstresinin En İyi 5 Faydası

Tart Vişne Ekstresinin İlk 5 Faydası

  1. John Staughton (BASc, BFA) tarafından en son güncelleme - Şubat 28, 2019

  2. Eval (ez_write_tag ([![![!336,280

Tart Kiraz Özü Nedir?

  1. Turta vişne özü, genellikle turta vişne veya vişne olarak bilinen Prunus cerasus'tan yapılan bir besin takviyesidir. Tart vişneli ekstresi bir stabilizatörle taze vişne suyunun sıvı bir konsantre, toz veya kapsül şeklinde işlenmesiyle elde edilir.

Tart Kiraz Özü için kullanır

  1. Tart kirazları, vücudumuzun en iyi şekilde çalışması için kullandıkları her türlü bileşik ile doğal olarak doludur. Çalışmalar, tart kirazının birçok alanda etkinliğini göstermiştir.

Kas Ağrısını Azaltın

  1. Vişne ekstresi veya tozu alan koşucuların yarıştan sonra daha az kas ağrıları olduğu görülüyor ve daha az yaralanma şansı ile daha hızlı iyileşiyorlar.

Artrit ve Gut. [! 38227 => 1140 = 5!

    Antienflamatuar

    1. Artrit ve gut hastalığına yardımcı olan antosiyaninler ve bioflavonoitler adı verilen kimyasal maddeler, kronik hastalık riskinizi azaltabilecek diğer hastalıklardan kaynaklanan iltihaplanmayı da azaltabilir. Barbara Shukitt-Hale ve diğerleri tarafından yapılan bir çalışmada, polifenoller bakımından yüksek olan Montmorency tart kiraz tozunun vücuttaki inflamatuar ve oksidatif stres etkilerini etkili bir şekilde azaltmaya yardımcı olduğu bulundu.

    Antioksidan Özellikler

    1. Turta kirazlarına parlak kırmızı rengini veren fitokimyasallar da güçlü antioksidanlardır. Turta kirazları ayrıca antioksidan görevi de gören A, C ve E vitaminleri bakımından zengindir. Oksidasyonu ve serbest radikallerin üretimini önleyerek, tart kirazları beyin fonksiyonlarını koruyabilir ve geliştirebilir ve hatta yaşlanmanın etkilerini yavaşlatabilir.

    Uykuyu geliştirin

    1. Herhangi bir sağlık uzmanı size tutarlı bir uykunun sağlıklı bir yaşamın özü olduğunu söyleyecektir. Tart kiraz, vücudumuzun sirkadiyen ritmini düzenlemeye yardımcı olan melatonin içerir (Glyn Howatson ve ark., 2011). Sabahları ve gece tarçınlı vişne özü almanın, uykuyu 90 dakikaya kadar arttırdığı ve dinlendirici, bozulmamış uyku düzenlerine yardımcı olduğu gösterilmiştir!

    Tart Kiraz Özü - Tart Kiraz Suyu Konsantresi

    1. Toz veya kapsül formundaki tart vişne özü, kötü tadı olmayan tüm avantajları size sunacaktır.

    Tart Kiraz Özü için Güvenlikle İlgili Hususlar

    1. Tart kiraz çoğu insan için güvenli olarak kabul edilir ve bilinen herhangi bir ilaç etkileşimi yoktur. Hamile ya da emziren kişiler için güvenliği konusunda çalışmalar yapılmamıştır, bu nedenle durumunuz varsa takviyeleri kullanmaktan kaçının ve normal gıda miktarlarında kirazların tadını çıkarın.

    2. John Staughton, İngilizce ve Bütünleyici Biyoloji derecelerini Champaign, Urbana'daki (ABD) Illinois Üniversitesi'nden alan seyahat eden bir yazar, editör ve yayıncıdır. Edebi bir derginin kurucu ortağı Şerif Nottingham ve dünyanın en güzel yerlerini ofisi olarak görüyor. Ev fikrine yönelik sürekli bir yolculukta, eğitmek, ilham vermek, gelişmek ve gelişmek için kelimeler kullanır.

    3. Tart kiraz çoğu insan için güvenli olarak kabul edilir ve bilinen herhangi bir ilaç etkileşimi yoktur. Hamile ya da emziren kişiler için güvenliği konusunda çalışmalar yapılmamıştır, bu nedenle durumunuz varsa takviyeden kaçının ve normal gıda miktarlarında kirazların tadını çıkarın.

    4. John Staughton, İngilizce ve Bütünleyici Biyoloji derecelerini Champaign, Urbana'daki (ABD) Illinois Üniversitesi'nden alan seyahat eden bir yazar, editör ve yayıncıdır. Edebi bir derginin kurucu ortağı Şerif Nottingham ve dünyanın en güzel yerlerini ofisi olarak görüyor. Ev fikrine yönelik sürekli bir yolculukta, eğitmek, ilham vermek, gelişmek ve gelişmek için kelimeler kullanır.



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407