Radler birası ne kadar sağlıklı değil mi?

1. Birkaç yıl önce kimse bunu duymamıştı, ama şimdi her yaz daha popüler hale geliyor: Radler. Artık tüm büyük bira markalarının limonlu limonata ile bu biranın kendi çeşidi var. Herkes onu normal biraya taze bir alternatif olarak önermeyi sever. Aslında, düşük alkol içeriği nedeniyle düzenli olarak sağlıklı olarak adlandırılır.

2. Birkaç yıl önce kimse bunu duymamıştı ama şimdi her yaz daha popüler hale geliyor: Radler. Artık tüm büyük bira markalarının limonlu limonata ile bu biranın kendi çeşidi var. Herkes onu normal biraya taze bir alternatif olarak önermeyi sever. Aslında, düşük alkol içeriği nedeniyle düzenli olarak sağlıklı olarak adlandırılır. [! 180651 => 1140 = 1!] Ama içeceğin olumlu imajı ne kadar doğru? Radler gerçekten o kadar masum mu, yoksa çimlerde gerçekten bazı tüyler var mı? Peki ya alkolsüz varyant? Bu soruları aşağıda bugünün blogunda tartışacağız!

1. Ama içeceğin bu olumlu imajı için gerçekten ne kadar doğrudur? Radler gerçekten o kadar masum mu, yoksa çimlerde gerçekten bazı tüyler var mı? Peki ya alkolsüz varyant? Bu soruları aşağıda bugünün blogunda tartışacağız!

Radler nedir?

1. Muhtemelen bunu zaten biliyorsunuzdur, ancak bir süredir yutturmacayı kaçıranlar için: Radler aslında bira ve limonlu limonata karışımıydı. Menşei konusunda bazı belirsizlikler var, ancak muhtemelen sporcular için ferahlatıcı bir içecek olarak düşünüldü.

2. Muhtemelen bunu zaten biliyorsunuzdur, ancak bir süredir yutturmacayı kaçıranlar için: Radler, aslında bira ve limonlu limonata karışımıydı. Menşei konusunda bazı belirsizlikler var, ancak muhtemelen sporcular için ferahlatıcı bir içecek olarak düşünüldü.

1. Radler'in Alman Fahrradler'in - bisikletçilerin daha kısa lehçesi olması boşuna değil. Ancak bugün, sadece bisikletçiler arasında değil, özellikle Hollanda'daki birçok teras meraklısı arasında popülerdir.

2. Radler'in Alman Fahrradler'in - bisikletçilerin daha kısa lehçesi olması boşuna değildir. Ancak bugün, sadece bisikletçiler arasında değil, özellikle Hollanda'daki birçok teras severler arasında popülerdir.

1. İçki güzel ve yazlıktır ve tatlı tadı sayesinde gençler ve birayı pek sevmeyenler arasında da oldukça popülerdir. Formülün başarısı sayesinde artık limon dışındaki tatlar da sunuluyor. Misket limonu veya mandalina gibi turunçgilleri, aynı zamanda örneğin naneyi düşünün.

2. İçki güzel ve yazlıktır ve tatlı tadı sayesinde gençler ve birayı pek sevmeyenler arasında da oldukça popülerdir. Formülün başarısı sayesinde artık limon dışındaki tatlar da sunuluyor. Misket limonu veya mandalina gibi turunçgilleri düşünün, aynı zamanda örneğin naneyi.

Radler'de kaç kalori var?

1. Radler'in ne kadar sağlıklı olduğunu öğrenmek istediğimizde, dikkate almamız gereken ilk şey besin değerleridir. Tabii ki her marka için biraz farklıdırlar. Örneğin kalori miktarı limonata ve bira arasındaki orana bağlıdır. Ortalama olarak, içecek 100 ml başına 43 kalori hakkında içerir.

2. Radler'in ne kadar sağlıklı olduğunu öğrenmek istiyorsak, dikkate almamız gereken ilk şey beslenme değerleridir. Tabii ki marka başına biraz farklılık gösteriyorlar. Örneğin kalori miktarı limonata ve bira arasındaki orana bağlıdır. Ortalama olarak, içecek 100 ml'de yaklaşık 43 kalori içerir.

1. Yani 250 ml'lik bardak başına neredeyse 110 kalori içiyorsunuz. Bu normal bir birada olduğu kadar! Ve Radler çok daha az alkol içerirken gram başına 7 kalori sağlar. Nasıl olur da kalori açısından neredeyse hiç fark olmaz?

2. 250 ml'lik bardak başına yaklaşık 110 kalori içiyorsunuz. Bu normal bir birada olduğu kadar! Ve Radler çok daha az alkol içerirken gram başına 7 kalori sağlar. Nasıl olur da kalori açısından neredeyse hiç fark olmaz?

Radler'de kaç şeker var?

1. Cevap çok basit: Radler daha az alkol ama çok daha fazla şeker içerebilir. Bazen söz edilen "limonlu su" sadece sıradan limonatadır - yani basit bir şeker bombasıdır. 100 ml'de ortalama 6 gram şeker buluyoruz.

2. Cevap çok basit: Radler daha az alkol ama çok daha fazla şeker içerebilir. Bazen söz edilen “limonlu su” sıradan limonatadır - yani basit bir şeker bombasıdır. 100 ml'de ortalama 6 gram şeker buluyoruz.

1. Karşılaştırma için: yarım gramdan az normal bir birada. Bunun, düşük alkollü değerin yararını hızla ortadan kaldırdığı açık olacaktır. Her bir Radler şişesi için yaklaşık 15 gram şeker alırsınız. Gram başına 4 kalori ile dengede kaloride neden azalma olmadığını anlayacaksınız!

Ve alkolsüz Radler?

1. Radler bu nedenle normal biradan daha az alkol içerir, çünkü limonla seyreltilir (veya diyebilirsiniz: şekerli su). Bununla birlikte, bu tamamen alkolsüz olduğu anlamına gelmez: yüzde hala% 2'dir. Ve bu küçük miktarda bile alkol hala sağlıksızdır.

1. Neyse ki çoğu insan bunu çok iyi biliyor. Bu nedenle, yaz içeceği üreticileri, pazara alkolsüz bir Radler çıkararak akıllıca yanıt verdiler. Daha az kalorili ve daha az sağlıksız mı?

1. Ne yazık ki bu yine hayal kırıklığı yaratıyor. Alkol eksikliğini telafi etmek için, Radler% 0'a daha da fazla şeker eklenmiştir: 100 ml'de neredeyse 7 gram. Kalori açısından pek bir fark yaratmaz. Alkolsüz bir Radler, normal versiyonda 100 gramda 43 kaloriye karşılık 100 gramda 40 kalori içerir.

2. Maalesef bu yine hayal kırıklığı yaratıyor. Alkol eksikliğini telafi etmek için, Radler% 0'a daha da fazla şeker eklenmiştir: 100 ml'de neredeyse 7 gram. Kalori açısından pek bir fark yaratmaz. Alkolsüz bir Radler, normal versiyonda 100 gramda 43 kaloriye karşılık 100 gramda 40 kalori içerir.

Radler sağlıklı mı?

1. Ana sorumuzun cevabı şimdiye kadar açık olabilir. Radler etrafındaki pazarlama ne kadar kaygan ve meyveli görünürse görünsün, içecek kesinlikle sağlıklı değil. O kadar çok şeker içerir ki, ortalama bir bardak limonata veya meşrubattan daha iyi değil, alkollüdür. Ve bu alkol sonucu daha da sağlıksız hale getiriyor.

1. % 0 varyantını seçseniz bile, daha iyi hale getiremezsiniz. "Normal" alkolsüz bir birayı seçmek daha da iyidir. Bu çok daha az şeker ve kalori içerir.

Kendi Radlerinizi yapın

1. O taze Radler lezzetini kaçırmak istemez misin? O zaman kendi Radler'ınızı kendiniz de karıştırabilirsiniz. Çok hızlı gider ve yine de size çok fazla şeker ve kalori kazandırır. Önce bardağınızın yarısını birayla doldurun. Burada alkolsüz tercihi tercih ediyorsunuz. Sonra kalanını spa kırmızısı ve birkaç limon dilimi ile doldurun. Thumper ekleyin ve yaz içeceğiniz hazır!

1. Tabii ki bu resmi Radler'den daha az tatlı, ama sonunda muhtemelen daha da çok seveceksiniz. Ve elbette bunu, örneğin nane yaprakları veya başka meyveler ekleyerek de değiştirebilirsiniz!