Pastırma nasıl yapılır
Pişirme Hakkında
-
Kızarmış domuz pastırması harika kokuyor ve tadı harika olsa da, almayı düşündüğünüzden daha fazla yağ ve kalori içerebilir. Daha sağlıklı bir alternatif için kızartma tavası yerine pastırmasını kızartmaya çalışın. Kızartma, yağın pastırmadan damlamasını sağlar, bu da daha az kalori ve daha az yağ tüketeceğiniz anlamına gelir. Kızartmak kızartmadan daha fazla özen gösterse de, pastırmanın hoş lezzeti ve yağsızlığı sadece sizin zamanınıza değebilir.
Adım 1
-
Fırın raflarınızı yerleştirin. Purdue Üniversitesi'ne göre, herhangi bir et türünün kızarması, bir alev veya elektrikli ısıtma ünitesi tarafından doğrudan bir ısı alır. Fırın rafınızı, ısı kaynağından ızgara domuz pastırmasına sadece üç inç kadar yerleştirin.
-
40 dakikaDesserteggs, sugar, wine, apple juice, salt, lemon, orange, flour, apple, oil, sugar, cream peaks,Canadian Apple Fritters -
35 dakikaFruitsalmon fillets, coriander, thyme, lemon, bay, sea salt,Baked Salmon with Coriander and Thyme -
65 dakikaBoneless Chicken Recipeschicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,Curry Chicken Dinner -
41 dakikaCandysugar, milk, butter, salt, corn syrup, vanilla, pecan,Mexican Cream (Fudge)
Adım 2
-
Broylerinizi önceden ısıtın. Fırının broylerini açın ve pastırmanızı pişirmeye hazırlanırken ısınmasına izin verin.
Adım 3
-
Pastırmayı piliç için hazırla. Gerekirse pastırmalı levhanın kabuğunu çıkarın ve pastırma dilimlenmiş değilse pastırmayı dilimleyin. Tereyağı bıçağının kenarını dilimler arasında kaydırarak ve bıçağı ileri geri hareket ettirerek soğuk, önceden dilimlenmiş domuz pastırması şeritlerini dikkatlice ayırın.
Adım 4
-
Pastırmayı broiler tavanızdaki rafa yerleştirin. Domuz pastırması dilimlerinin dokunmasına izin vermeyin, aksi takdirde etin içindeki yağlar şeritlerin birbirine yapışmasına neden olur.
-
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas
-
12 dakikaLunch/Snacksbread, butter, turkey, apricotjam, mayonnaise, cheese, apple, head lettuce,Pop's Roast Turkey Sandwich
Adım 5
-
Broiler tavasını fırınınıza yerleştirin. İki dakika boyunca bir zamanlayıcı ayarlayın. Zamanlayıcı söndüğünde, fırın rafını dikkatlice dışarı kaydırın ve pastırma dilimlerini bir çatal veya maşayla çevirin. Fırın rafını geri kaydırın ve zamanlayıcıyı, pastırmanızı ne kadar çıtır çıtır çektiğinize bağlı olarak bir iki dakika daha ayarlayın. Zamanlayıcı tekrar çaldığında broiler tavasını fırından çıkarın.
Adım 6
-
Pastırmanın tadına bakın. İstenirse, kızarmış domuz pastırmasına tuz ve karabiber ekleyin. Pastırmanızı olduğu gibi yiyin, bir BLT sandviçine ekleyin veya ticari pastırma bitlerinin sağlıklı bir alternatifi olarak kullanmak için dilimleri parçalayın.
Adım 6
-
Bir piliç fırını
-
Pastırma dilimleri
-
Tereyağı bıçağı, isteğe bağlı
-
Piliç tavası
-
Çatal veya maşa
-
Tuz ve karabiber, isteğe bağlı
-
30 dakikaEveryday Cookingwheat germ, milkpowder, egg, brewers' yeast, liver, water,Liver Lickers Dog Treats -
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken
-
40 dakikaPorkpork chops, sugar, limes juiced, chilies deseeded, garlic cloves, cms gingerroot, tablespoonlp rum, agnostura bitters,Lime, Chili and Brown Sugar Pork Chops -
25 dakikaSeafoodsalmon fillet into, mayonnaise, hazelnuts, tarragon, orange, salt, pepper,Hazelnut-Crusted Salmon
Adım 6
-
MayoClinic.com daha fazla sağlık yararı için domuz pastırması yerine hindi pastırma yemeyi öneriyor. Fırında kızartma için üreticinin talimatlarını okuyun. Bazı elektrikli sobalar, fırın kapısı açıkken ızgara yapmayı tavsiye eder.
Adım 6
-
Pastırma yaparken broconun dikkatini dağıtmayın çünkü çok çabuk yanabilir.