Pancar: Favori Tariflerimiz
Alt satırda
-
Yeterince pancar alamıyor musunuz? Yapma! Şu anda pancar mevsimi ve bu sağlıklı sebzeyi hazırlamanın birçok yolu var.
-
Pancar potasyum, A vitamini, demir, antioksidanlar ve diğer besinlerle dolu ve kalorileri düşük. Pancarın bir besin maddesi olan betainin vücudu çevresel strese karşı koruduğu ve iltihapla mücadele ettiği gösterilmiştir. Pancar suyunun içilmesinin sistolik kan basıncını düşürmede de etkili olduğu bulunmuştur!
-
Pancarlar kırmızı ve sarı tonlarda gelir, bu yüzden onları pişirir veya sote eder, hem iyi hem de lezzetli görünen bir yemek ararken iyi çalışırlar. Pancar hazırlamanın yeni yollarını bulmak istiyorsanız, yenemeyeceğiniz bu tarifler koleksiyonuna gidin!
1. Kırmızı Kadife Pancar Smoothie
-
Güçlü lezzetleriyle pancarlar tipik bir smoothie bileşeni olmayabilir. Ancak bu tarif, pancarları meyveler, yoğurt ve kakao tozu ile dengeleyerek neşeli bir kahvaltı karışımı oluşturur.
-
Tarifi al!
-
40 dakikaDesserteggs, sugar, wine, apple juice, salt, lemon, orange, flour, apple, oil, sugar, cream peaks,Canadian Apple Fritters -
35 dakikaFruitsalmon fillets, coriander, thyme, lemon, bay, sea salt,Baked Salmon with Coriander and Thyme -
65 dakikaBoneless Chicken Recipeschicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,Curry Chicken Dinner -
41 dakikaCandysugar, milk, butter, salt, corn syrup, vanilla, pecan,Mexican Cream (Fudge)
2. Fransız Köylü Pancarları
-
Bu tarif, pancarları İsviçre pazı ve Bucheron peyniri ve beyaz şarabın yanında kaynatıyor. Herhangi bir palete hitap edecek bir pancar tabağı oluşturmak için onları sote edin.
-
Tarifi al!
3. Çikolatalı Mus Turtası
-
Tatlı için pancar? Evet kesinlikle! Bu yaratıcı tarif, çikolata mousse pastası üzerinde gerçekten eşsiz bir dönüş oluşturmak için hindistancevizi yağının yanı sıra pancar içerir.
-
Tarifi al!
4. Pancar ve Badem Dip Tarif
-
Pancar unutulmuş bir daldırma oluşturmak için pancar beyazlatılmış badem ve zencefil ile birleştiğinden yeni favori dalışınız burada. Pide cipslerinin tadını çıkarın.
-
Tarifi al!
-
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas
-
12 dakikaLunch/Snacksbread, butter, turkey, apricotjam, mayonnaise, cheese, apple, head lettuce,Pop's Roast Turkey Sandwich
5. Avokado, Pancar ve Caprese Salatası
-
Pancar tadını çıkarmanın sonsuz yolu var. Bu tarif onları avokado, fesleğen ve haşlanmış yumurta ile eşleştirmeyi gerektirir. Bir brunch için veya sadece kendinizi tedavi etmek istediğinizde!
-
Tarifi al!
6. Kavrulmuş Pancar, Nohut ve Portakallı Quinoa Salatası
-
Tamari sosu, bal ve diğer birkaç bileşen, pancarları taze ve yeni bir şekilde yemek istediğinizde bu salatayı lezzetli bir seçenek haline getiriyor. Ayrıca, iyi lif ve protein içeriği sunan kinoa ve nohutları da ekleyebileceksiniz.
-
Tarifi al!
7. Pancar ve Keçi Peyniri Napolyonları
-
Pancarları farklı, göz alıcı bir şekilde servis etmenin başka bir yolu. Bu tarif maydanoz, adaçayı ve su teresini keçi peyniri içine akıtır, ancak kekik veya nane gibi diğer otları da kullanabilirsiniz.
-
Tarifi al!
-
30 dakikaEveryday Cookingwheat germ, milkpowder, egg, brewers' yeast, liver, water,Liver Lickers Dog Treats -
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken
-
40 dakikaPorkpork chops, sugar, limes juiced, chilies deseeded, garlic cloves, cms gingerroot, tablespoonlp rum, agnostura bitters,Lime, Chili and Brown Sugar Pork Chops -
25 dakikaSeafoodsalmon fillet into, mayonnaise, hazelnuts, tarragon, orange, salt, pepper,Hazelnut-Crusted Salmon
8. Filizlenmiş Yabani Pirinç ve Pancar Salatası
-
Kendi yabani pilavınızı filizleyin, pancarları toplayın ve diğer taze malzemelerle birlikte çiğ bal, kıyılmış zencefil ve elma sirkesi ile bu lezzetli salata tadını çıkarın.
-
Tarifi al!
9. Limon, Dijon ve Pancar Salatası
-
Bu vegan salatası ile hem kırmızı hem de sarı pancarın renklerini gösterin. Kavrulmuş pancar rengarenk ve kremsi limonlu Dijon salata sosu narenciye iyiliği veriyor.
-
Tarifi al!
10. Pancar Pesto
-
Badem, sarımsak ve seçtiğiniz pecorino veya parmesan peyniri bu pestoyu oluşturmak için güzelce bir araya geldi. Sebze yemeği ister misiniz? Spiralize kabak gibi bir sebze üzerinde deneyin.
-
Tarifi al!
11. Pesto Yağı ile Pancar Ham-violi
-
Tarifi al!
-
45 dakikaBreakfastflour, powder, soda, salt, sugar, eggs, oil, buttermilk, vanilla,Best Ever Pancakes -
65 dakikaBoneless Chicken Recipeschicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,Curry Chicken Dinner
-
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken
-
45 dakikaBreakfastflour, powder, soda, salt, sugar, eggs, oil, buttermilk, vanilla,Best Ever Pancakes
12. Chives, Arpacık Soğanı ve Sarımsaklı 10 Dakika Pancar
-
Çekici, sağlıklı bir garnitür için pancarları arpacık soğanları ve birkaç basit bileşenle birleştirin.
-
Tarifi al!
13. Pancar Körili
-
Sığır eti köri? Bence sen pancar demek istiyorsun. Bu tarif, kimyon, sarımsak, soğan, hardal yağı, zerdeçal, garam masala ve diğer sağlıklı malzemeleri bir araya getirir - raita veya herhangi bir kabın üzerinde mükemmel!
-
Tarifi al!
14. Bitter Çikolata Pancarı Kekleri
-
Bazı nedenlerden dolayı pancarlar, salatalarda olduğu kadar tatlılarda da harika görünüyor. Bu kekler istisna değildir ve pancarlar pişmiş yiyeceklere çok fazla nem verir.
-
Tarifi al!
-
Bazı nedenlerden dolayı pancarlar, salatalarda olduğu kadar tatlılarda da harika görünüyor. Bu kekler istisna değildir ve pancarlar pişmiş yiyeceklere çok fazla nem verir.