Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan


Normal süt yerine badem sütü

  1. Piyasada daha "süt ikame" vardır, dükkanda raflar günümüzde düzenli süt ürünlerinin sadece tam değildir. vb soya sütü, badem sütü, keçi sütü, kefir,] olarak kullanılabilen diğer varyantlar / yerine de vardır

  1. Bu yazıda size badem sütünün faydalarını tanıtmak istiyorum.

  1. Geçen hafta sonu süpermarkete girdim ve her adet gibi aynı ürünleri diğer ürünlere bakmadan yıllardır raflardan çıkardığımı fark etmemiştim.

  1. Artık kefir yok ...

  1. Bu sefer kefir (bunu birkaç aydır içiyorum) ve bu sefer raflardaki normal yerinde değildi. Bu sefer badem sütünde bulunur. Bu ürünün var olduğunun farkındaydım, ancak ne olduğundan ve gerçekten iyi bir süt ikamesi olup olmadığından emin değildim!

Badem sütü nedir

  1. Adından da anlaşılacağı gibi, badem sütü bademden yapılan bir içecektir. Giderek daha fazla insan badem sütüne geçiyor ve bu bir sebze ürünü olduğu için, bu tür süt genellikle örneğin veganlar tarafından bir süt ikamesi olarak kullanılıyor.

  1. Badem sütü, laktoz intoleransı olan kişiler için uygundur. Gittikçe daha fazla insan artık normal sütle baş edemiyor (bu üretim sürecinden kaynaklanıyor) ve bu nedenle iyi bir yedek arıyorlar. Yani badem sütü gerçekten de iyi bir ikamedir.

  1. Badem sütünün bazı büyük faydaları vardır. Aşağıda bugün / yarın normal süt yerine sadece badem sütü içebilirsiniz neden noktaları bir dizi genel bir bakış.

Badem sütünün dezavantajları

  1. Bebeklere dikkat

  1. Badem sütünün besin değeri normal süte göre daha düşüktür. Bu, küçük çocuklar için daha az uygun hale getirir. â € ˜

  1. Cevizlere alerjiniz mi var?

  1. Ceviz alerjiniz var mı? O zaman en küçük bardak badem sütü içmek hayati tehlike oluşturabilir! Badem, sadece "süt formunda" içtiğiniz alerjik reaksiyonu tetikleyebilen kuru yemişlerdir

  1. Mikrodalgada yeniden ısıtılsın mı?

  1. Badem sütü mikrodalgada ısıtılabilir mi? Aksine değil. Mikrodalgadan çıkan diğer tüm ürünler gibi badem sütünün de besin değerini büyük ölçüde kaybedersiniz!

  1. Mağazadan badem sütü satın aldığınızda birkaç Euro'ya mal oluyor. Bir keresinde bir sağlıklı yaşam tarzı pahalı olmak zorunda olmadığını, bu yüzden biz de bunu yapacak kaydedebileceğiniz bir yazı yazdım.

  1. Badem sütü kendiniz de kolaylıkla yapabilirsiniz. Sağlıklı gıda mağazasında tüm malzemeleri bulabilir ve birkaç avroya birkaç dakika içinde litre badem sütü yapabilirsiniz. Bu aynı zamanda gün sayısı için buzdolabında saklanabilir.

  1. Her şey blender içinde, bu nedenle bu süt nedir? Hayır henüz değil! Tüm karışımı bir filtreden (çay filtresi) geçirin ve bitirdiniz. Güçlü bir kokusu vardır, bu nedenle şişenin üzerine kapak takılması önerilir, aksi takdirde tüm buzdolabı onun gibi kokar.

  1. Bunu bugün sabah saat 10: 00'daki smoothie'ye kendiniz ekleyin. Aniden 1 litre yaptığınızda, haftanın geri kalanı için hemen yeterli miktarda içersiniz

Badem sütü ürünleri?

  1. Çeşitli badem sütü ürünleri mevcuttur. Bu hafta sonu aldığım "alpro" markasının badem sütü. Ancak çeşitli sağlıklı gıda mağazalarında başka markalar da mevcuttur.

  2. Çeşitli badem sütü ürünleri mevcuttur. Bu hafta sonu aldığım "alpro" markalı badem sütü. Ancak çeşitli sağlıklı gıda mağazalarında başka markalar da mevcuttur.



Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407