Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan

Kremsi balık ezmesi
 
 
4 PorsiyonPTM25 dakika

Kremsi balık ezmesi


Lezzetli bir İtalyan tarifi. Ana yemek şu içerikleri içerir: balık, kabuk makarna (500 g torba), yağda kurutulmuş domates, morina fileto (yaklaşık 400 g), bezelye ekstra ince (dondurucu 450 g), kremalı fraineche dökülebilir (200 mi) ve siyah zeytin.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Hazırlık

  1. Makarnayı talimatlara göre pişirin.
  2. Parçalara ayırmak için.
  3. Morina dilimler halinde kesin.
  4. Morina, bezelye, bezelye, unu ve kremayı güveçte kaynatın ve yaklaşık 9 dakika pişirin.
  5. Zeytin ekleyin.
  6. Tuz ve karabiber serpin.
  7. Balık sosu ile makarna servisi..


Beslenme

560Kalori
Sodyum0% DV1.195mg
Yağ25% DV16g
Protein68% DV34g
Karbonhidratlar23% DV69g
Lif20% DV5g

Sevdim

Comentarios



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407