Kekikin faydaları nelerdir?

Kekikin faydaları nelerdir?

1. Bunlar arasında ishal, karın ağrısı, artrit ve boğaz ağrısı var.

2. En yaygın çeşitlilik Thymus vulgaris'dir. Çevrimiçi olarak satın almak için çok çeşitli kekik ürünleri mevcuttur.

3. Bu makale, kekiklerin tıbbi kullanımlarına ve beslenmelerinin yanı sıra popülariteye yükselişinin tarihçesine de bakmaktadır.

Faydaları

1. Timol, biyositler olarak bilinen doğal olarak oluşan bir bileşik sınıfından biridir.

2. Bunlar, bulaşıcı bakteriler gibi zararlı organizmaları tahrip edebilen maddelerdir.

3. Karvakrol gibi diğer biyositlerin yanında kullanılan kekik, güçlü antimikrobiyal özelliklere sahiptir.

4. 2010 tarihli bir çalışma timolinin penisilin de dahil olmak üzere yaygın ilaçlara bakteri direncini azaltabileceğini göstermektedir.

Kaplan sivrisineğini öldürmek

1. Kaplan sivrisinekleri Güneydoğu Asya'nın tropik ve subtropikal bölgelerine özgüdür.

2. 1990'lı yıllardan beri, Batı Nil virüsü, Sarı humma, Aziz Louis ensefaliti, dang humması ve Chikungunya ateşini taşıyan dünyaya yayıldı.

3. Güney Kore'deki Chungbuk Ulusal Üniversitesi'nden bir ekip, kaplan sivrisinek larvalarının öldürülmesinde timol, alfa-terpinen ve karvakrol kombinasyonunun etkili olduğunu bildirdi.

Yüksek tansiyon

1. Sırbistan'ın Belgrad Üniversitesi'nden araştırmacılar, yabani kekikten elde edilen sulu bir ekstrenin sıçan testlerinde kan basıncını düşürdüğünü buldu.

2. Sıçanlar, hipertansiyona insanlara benzer şekilde yanıt veriyor, bu nedenle bulguların insanlar için etkileri olabilir.

3. Verilerin anlamlı olması için daha fazla test yapılması gerekiyor.

Gıda kaynaklı bakteriyel enfeksiyonlar

1. Portekiz Hayvan ve Veteriner Bilimleri Çalışmaları Merkezi'nde bir ekip, kekik yağı da dahil olmak üzere çeşitli aromatik bitkilerden elde edilen uçucu yağların antimikrobiyal aktivitesini inceledi.

2. Kekik yağının, düşük konsantrasyonlarda bile, insan hastalıklarına neden olan yaygın gıda kaynaklı bakterilere karşı gıda ürünlerinin doğal bir koruyucusu olarak potansiyel gösterdiğini bildirdiler.

3. Polonyalı bir çalışmada kekik yağı ve lavanta yağı test edildi ve kekik yağının Staphylococcus, Enterococcus, Escherichia ve Pseudomonas bakterilerinin dirençli suşlarına karşı etkili olduğu gözlendi.

Kolon kanseri

1. Portekiz'in Lizbon kentinde yapılan bir araştırma, mastik kekik ekstraktlarının insanları kolon kanserlerinden koruyabileceğini buldu.

Meme kanseri

1. Türkiye'deki araştırmacılar, yabani kekiklerin meme kanseri aktivitesi üzerindeki etkilerine ve özellikle apoptozu veya hücre ölümünü ve meme kanseri hücrelerinde genle ilgili olayları nasıl etkilediğine baktılar.

2. Yabani kekiklerin meme kanseri hücrelerinde hücre ölümüne neden olduğunu buldular.

Maya enfeksiyonu

1. Mandal Candida albicans (C. albicans), ağızda ve vajinada, "pamukçuk" adı verilen tekrarlanan bir durum olan mantar enfeksiyonlarının yaygın bir nedenidir

2. İtalya, Torino Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, kekik esansiyel yağının insan vücudundaki C. albicans mantarının tahribatını önemli ölçüde artırdığını buldu.

Yemeklik yağların stabilitesinin uzatılması

1. Lipit oksidasyonu, gıda işleme ve depolama sırasında ciddi bir problemdir. Yiyeceklerin kalite, stabilite, güvenlik ve besin değerini kaybetmesine neden olabilir.

2. Polonya'dan Varşova'dan bilim adamları, kekik ekstraktının ayçiçeği yağının farklı sıcaklıklarda stabilitesini uzatıp uzatamayacağını incelediler.

3. Kekikin ayçiçek yağını stabilize etmek için güçlü bir antioksidan olabileceğini öne sürüyorlar.

Sık görülen cilt problemleri

1. Cilt problemleri dünya çapında yaygındır. Bazı ülkelerde, bitkisel preparatlar önemli ilaçlardır.

2. Etiyopya, Addis Ababa Üniversitesi'ndeki bir ekip, egzama benzeri lezyonlar için yüzde 10'luk bir papatya özü kreminin ve yüzde 3'lük kekik esansiyel yağ antifungal kreminin terapötik faydalarını değerlendirmek için bir çalışma yaptı.

3. Tam iyileşme, kekik esansiyel yağı içeren mantar kremiyle tedavi edilen kişilerin yüzde 66,5'inde, plasebo kullananların yüzde 28,5'inde meydana geldiğini belirtti. [! 16713 => 1140 = 10!

4. Araştırmacılar şu sonucu çıkardı:

5. "Yüzde 3 kekik esansiyel yağ kremi, hafif ve orta dereceli mantar enfeksiyonu vakalarını tedavi etmek ve iyileştirmek için nispeten ekonomik ve kolay ulaşılabilir bir fırsat sunabilir."

6. Bununla birlikte, daha fazla araştırma yapılmasını öneriyorlar.

Akne

1. İngiltere, Leeds'ten bilim adamları, akne neden olan bakteri olan Propionibacterium acnes (P. acnes) üzerindeki myrrh, kadife çiçeği ve kekik tentürlerinin etkilerini test ettiler. Kekik sivilce tedavisinde etkili olabileceğini buldular.

2. Antibakteriyel etkisi, akne kremlerinin ve yıkamaların çoğunda aktif madde olan standart benzoil peroksit konsantrasyonlarından daha güçlü olduğunu kanıtladı.

3. Benzoil peroksit ayrıca ciltte yanma hissine ve tahrişe neden oluyor, bu da kekik tentürünün daha az istenmeyen etkilere yol açan akne çözeltisi olabileceği anlamına geliyor.

Tarih

1. Eski Mısırlılar kekik tazeleme sıvısı olarak kullandılar. Eski Yunanistan'da kekikleri tapınaklarda tütsü olarak kullandılar ve banyo suyuna eklediler.

2. Romalılar peynir ve alkollü içecekler için lezzet olarak kekik kullandılar. Onlar da sözde melankolik veya utangaç insanlar için bir tedavi olarak sunulmaktadır. Roma ordusu, toprağı ele geçirdiklerinde kekikleri Britanya Adaları'na sundu.

3. 460 BCE ile 370 BCE arasında yaşayan ve bugün "Batı tıbbının babası" olarak bilinen Hipokrat, solunum yolu hastalıkları ve durumları için kekik tavsiye etti. İnsanlar bahçelerde kekik yetiştirdi ve kırsal kesimde topladı.

4. 1340'larda Kara Ölüm Avrupa'yı ele geçirdiğinde, insanlar koruma için kekik postası takarlardı.

5. Bilimsel araştırmalar bu spesifik kullanımı desteklemiyor, ancak kekikte modern insanın faydalı kullanıma koyabileceği çeşitli tıbbi özelliklere sahip olduğunu gösterdi.

Formlar

1. İnsanlar kekiklerin taze yapraklarını çaylarda ve yemeklerde kullanabilirler ve bazen kumaşı böceklerden korumak için bunları keten katmanlarının arasına yerleştirebilirler.

2. Kekikin genellikle "kekik yağı" olarak adlandırılan esansiyel yağı yüzde 20 ile yüzde 60 arasında timol içerir.

3. Üreticiler, koku veren sabunlar ve deodorant içerisindeki bir bileşen olarak bir dizi kullanım için kekik yağını çıkarırlar.

4. İnsanlar kekik yağını hem antiseptik hem de böcek kovucu olarak kullandılar. Timol yaygın bir et koruyucudur ve zeytin çiftçileri genellikle timolü Akdeniz'deki zeytinleri koruyan yağa birleştirir.

5. Taze yaprakların aksine, bir kişi uçucu yağları ağızdan tüketemez ya da doğrudan cilde uygulayamaz. Kekik yağını zeytinyağı gibi taşıyıcı bir yağda seyreltin.

6. Binlerce müşteri yorumu ile mükemmel bir kekik ürünleri yelpazesi için alışveriş yapmak için burayı tıklayın.

7. Amerika Birleşik Devletleri Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) kekik esansiyel yağlarını "genellikle kullanım amaçları için güvenli olarak kabul edilmektedir" olarak sınıflandırıyor!

8. Bununla birlikte, bir sağlık durumunun tedavisinde önemli bir değişiklik yapmayı planlayan herkes önce bunu bir doktorla tartışmalıdır.

:

1. Diyete nasıl daha fazla kekik eklerim?

:

1. Tullio, V., Mandras, N., Allizond, V., Nostro, A., Roana, J., Merlino, C. ... Cuffini, A.M. (2012). Hücre içi yok etme işleminde kekik (kırmızı) uçucu yağın insan polimorfonükleer granülositleri ile pozitif etkileşimi [!Özet

2. Zaborowska, Z., Przygonski, K., Bilska, A. (2012). Kekik Thymus vulgaris'in ayçiçeği yağında antioksidan etkisi. Technologia Alimentaria, 11 (3), 283-291. Http://www.food.actapol.net/volume11/issue3/abstract-8.html

3. Lütfen dikkat: Yazar bilgisi yoksa, kaynak belirtilir.

4. Çok yönlülüğü nedeniyle diyetinize daha fazla kekik eklemek kolaydır. Pişmiş yumurta, tavuk, et ve deniz ürünlerinize taze yapraklar serpin.

5. Salatalarınıza taze kekik ekleyip çorbalara ve makarnalara serpmeyi deneyin. Hatta pişirmeden önce hayvansal proteinleri kekik ile doldurup, su veya içecekleri demlenebilirsiniz. [! 16713 => 1140 = 15!

6. En son Adam Felman tarafından 23 Ağustos 2018 Perşembe tarihinde güncellenmiştir. Bu konuyla ilgili en son haberler için Tamamlayıcı Tıp / Alternatif Tıp kategori sayfamızı ziyaret edin veya en son güncellemeleri almak için bültenimize kaydolun Tamamlayıcı Tıp / Alternatif Tıp hakkında.Tüm referanslar Referanslar sekmesinde mevcuttur.

7. Bozkurt, E., Atmaca, H., Kısım, A., Uzunoğlu, S., Uslu, R., Karaca, B. (2012). Timus serpyllum ekstraktının insan meme kanseri hücrelerinde hücre proliferasyonu, apoptoz ve epigenetik olaylar üzerine etkisi [!Özet

8. Federal Yönetmelik Kuralları Başlık 21. (2016, 21 Nisan). Https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=182.20

9. Dunn, B. (2013, 10 Mayıs). Kısa bir kekik öyküsü. Http://www.history.com/news/hungry-history/a-brief-history-of-thyme

10. Gordo, J., Maximo, P., Cabrita, E., Lourenco, A., Oliva, A., Almeida, J., ... Cruz H. (2012, Kasım) ). Timus mastichina: Kimyasal bileşenler ve bunların kanser karşıtı etkinlikleri [!özet

11. Grieve, M. (1931). Modern Bir Bitkisel. Http://botanical.com/botanical/mgmh/t/thygar16.html

12. Leeds Beckett Üniversitesi. (2013, 18 Kasım). Sivilce daha doğal bir tedavi için kekik [!Basın açıklaması

13. Palaniappan, K., Holley, R.A. (2010, haziran). İlaca dirençli bakterilerin antibiyotik duyarlılığını artırmak için doğal antimikrobiyallerin kullanılması [!Özet

14. Mihailovic-Stanojevic, N., Belscak-Cvitanovic, A., Grujic-Milanovic, J., İvanov, M., Jovovic Dj., Bugarski, D., Miloradovic, Z. ( 2013, 5 Temmuz). Thymus serpyllum L. den elde edilen ekstraktın deneysel hipertansiyonda antioksidan ve antihipertansif aktivitesi [!özet

15. Shimelis, N.D., Asticcioli, S., Baraldo, M., Tirillini, B., Lulekal, E., Murgia, V. (2012, 20 Haziran). Gelişmekte olan ülkelerdeki yaygın dermatolojik problemler için erişilebilir ve uygun fiyatlı tedaviyi araştırmak. Etiyopyalı bir deneyim [!Özet

16. Park, Y-U., Koo, H-N., Kim, G-H. (2012). Thymus magnus'un kimyasal bileşimi, larvisidal etkisi ve Aedes albopictus'a karşı yetişkin iticiliği [!Özet

17. Sienkiewicz, M., Lysakowska, M., Ciecwierz, J., Denys, P., Kowalczyk, E. (2011, Kasım). Kekik ve lavanta esansiyel yağlarının antibakteriyel aktivitesi. Tıbbi Kimya, 7 (6), 674-689. Http://www.ingentaconnect.com/search/article?option1=tka value1 = Antibakteriyel + aktivite + kekik + ve + lavanta + esansiyel + yağlar sayfasının aktivitesi + indeksi = 1

18. Silva, N., Alves, S., Goncalves, A., Amaral, J.S., Poeta, P. (2013, 11 Kasım). Akdeniz aromatik bitkilerinden elde edilen uçucu yağların birçok gıda kaynaklı ve bozulma bakterisine karşı antimikrobiyal aktivitesi [!Özet

19. Lütfen bu makaleyi yazı, yazı veya raporunuzda belirtmek için aşağıdaki biçimlerden birini kullanın: