Hırsızlar Yağı: Araştırma, Yararları, Nasıl Kullanılır

Biberiye hakkında uyarılar

1. Uçucu yağlar hakkında okurken, hırsız yağı denilen bir şey duymuş olabilirsiniz. Hırsızlar yağı aslında birçok esansiyel yağın bir karışımıdır, en sık:

2. Hırsız yağının potansiyel faydalarından bazıları, bağışıklık fonksiyonunu artırmak ve enfeksiyonlarla savaşmak gibi şeyleri içeriyor.

3. Peki araştırma gerçekte hırsızların yağı hakkında ne söylüyor? Ve bunu günlük yaşamınızda nasıl kullanabilirsiniz? Daha fazlasını keşfetmek için okumaya devam edin.

Yararları ve araştırması

1. Aşağıdaki avantajlara sahip olduğu bildirilen hırsız yağını görebilirsiniz:

2. Yukarıdaki faydaların çoğu fıkra iddialarına dayanmaktadır. Bu, kişisel tanıklık veya deneyime dayandıkları anlamına gelir.

3. Bununla birlikte, araştırmacılar, sağlık ve sağlık ile ilgili olan uçucu yağların birçok özelliğini araştıran işlerinde zordur.

4. Hırsızların petrolü üzerine araştırmalar çok sınırlı. Daha eski bir çalışma, dağınık hırsızların yağının üç farklı bakteri türü için havadaki seviyelerini önemli ölçüde azalttığını buldu. [! 107370 => 1140 = 2!] Hırsızların yağ bileşenlerinin faydaları hakkında daha fazla araştırma yapıldı.

5. Aşağıda tartışılan şey, hırsızların yağ harmanlarında sıkça kullanılan bireysel bitkisel yağlar üzerinde yapılan araştırmaların bir kısmıdır.

6. Ayrıca, bu çalışmaların çoğunun hayvanlar üzerinde yapıldığını aklınızda bulundurun. Bu bulguları insanlarda doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.

Bireysel yağların faydaları

1. Aşağıdaki avantajlara sahip olduğu bildirilen hırsız yağlarını görebilirsiniz:

2. Yukarıdaki faydaların çoğu fıkra iddialarına dayanmaktadır. Bu, kişisel tanıklık veya deneyime dayandıkları anlamına gelir.

3. Bununla birlikte, araştırmacılar, sağlık ve sağlık ile ilgili olan uçucu yağların birçok özelliğini araştıran işlerinde zordur.

4. Hırsızların petrolü üzerine araştırmalar çok sınırlı. Daha eski bir çalışma, dağınık hırsızların yağının üç farklı bakteri türü için havadaki seviyelerini önemli ölçüde azalttığını buldu. [! 107370 => 1140 = 3!] Hırsızların yağ bileşenlerinin yararları hakkında çok daha fazla araştırma yapıldı.

5. Aşağıda tartışılan, hırsızların yağ harmanlarında sıkça kullanılan bireysel bitki yağları üzerinde yapılan araştırmaların bir kısmıdır.

6. Ayrıca, bu çalışmaların çoğunun hayvanlar üzerinde yapıldığını aklınızda bulundurun. Bu bulguları insanlarda doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.

Kendi hırsızların yağ karışımını nasıl yapabilirsin

1. Peki, kendi hırsız yağlarınızı karıştırmak için esansiyel yağları nasıl kullanabilirsiniz? Mountain Rose Herbs, hırsızlar yağı için aşağıdaki tarifi önerir:

2. Tüm bileşenleri birbirine karıştırın ve koyu cam bir şişede saklayın. Bu çözümün oldukça konsantre olduğunu unutmayın. Kullanmadan önce daima uygun şekilde seyreltin.

3. Ayrıca, diğer uçucu yağları ekleyerek ya da değiştirerek kendi hırsız yağ karışımınızı da deneyip yapmak isteyebilirsiniz.

4. Örneğin, portakal veya bergamot gibi limon yerine farklı narenciye yağları kullanabilirsiniz. Ya da geleneksel tariflere kekik ekleyerek ek bir bitkisel tekme eklemeyi seçebilirsiniz.

5. Bunu yapmak doğru aroma dengesine ulaşmak için biraz deneme yapabilir ve hata yapabilir. Çok fazla güçlü aroma eklenmesinin daha ince olanları alt edebileceğini unutmayın.

Hırsızlar yağ kullanıyor

1. Hırsızlar yağını günlük hayatınızda kullanabileceğiniz bazı yöntemler.

2. Difüzör, uçucu yağların kokusunun bir odaya dağılmasını sağlayan bir cihazdır. Tipik olarak yağlar difüzöre su ile birlikte yerleştirilir. Difüzyon gibi şeyler için iyi olabilir:

3. Difüzyon için hırsız yağı kullanmak için, difüzörünüzle birlikte verilen ürün talimatlarını dikkatlice izleyin. Bu önemlidir, çünkü talimatlar ürüne göre değişebilir.

4. Buhar teneffüs edilmesi, bir kaseye buğulama suyuna esansiyel yağların eklenmesini içerir. Sıcak su, yağı buharlaştırarak buharla solunmasını sağlar. Bu uygulama, solunum tıkanıklığı veya sinüs sorunları ile yardımcı olabilir.

5. Buhar soluma için hırsız yağ kullanmak için aşağıdakileri yapabilirsiniz:

6. Esansiyel yağları kullanarak masaj yağları da yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, hırsız yağının taşıyıcı yağ adı verilen başka bir yağ türünde seyreltilmesi gerekir. Taşıyıcı yağlar jojoba yağı ve hindistancevizi yağı gibi şeyler içerebilir. Bir taşıyıcı yağda seyreltilmedikçe uçucu yağları doğrudan cildinize uygulamayın.

7. Minnesota Üniversitesi Maneviyat ve İyileştirme Merkezi, toplam uçucu yağ yüzdesinin, toplam çözelti hacminin yüzde 3 ila 5'ini geçmemesini tavsiye eder.

8. Geniş bir alana masaj yağı sürmeyi planlıyorsanız, yüzde 1'lik bir çözelti kullanmayı düşünün.

9. Kokusuz losyonlara ve kremlere hırsız yağ da ekleyebilirsiniz. Bu preparatlar daha sonra yatıştırıcı, temizleyici veya yara iyileşmesine yardımcı olma amacıyla kullanılabilir.

10. Masaj yağlarında olduğu gibi, cildinize uygulamadan önce hırsız yağını krem ​​veya losyonda seyreltmeniz gerekir.

11. Ulusal Bütünsel Aromaterapi Birliği, nihai esansiyel yağ konsantrasyonunun normal cilt için yüzde 1 ila 2,5, hassas ciltler için yüzde 0,5 ila 1 olmasını önermektedir.

12. Hırsız yağını bir spreyde de kullanabilirsiniz. Bir odanın kokusunu arttırmak için bunu yararlı bulabilirsiniz. Ya da hırsız yağının antimikrobiyal özelliklerine dokunup hafif bir temizleyici olarak kullanmak isteyebilirsiniz.

13. Hırsız yağını bir spreyde kullanmak için:

Yağ tehlikesi var!

1. Her zaman güvenli uçucu yağlar kullanın. Hırsızlar yağının bileşenlerinin, bilmeniz gereken bazı güvenlik riskleri vardır.

2. Hem tarçın hem de karanfil yağı potansiyel cilt tahriş edicidir. Hırsız yağının topikal olarak uygulanması kızarıklığa, şişmeye veya kaşıntıya neden oluyorsa, gelecekte kullanmaktan kaçının.

3. Hırsızların topikal olarak uygulanmasını planlıyorsanız, önce bir yama testi uygulayın. Bunu yapmak için:

4. Tekrarlanan uygulamalarda zamanla bu yağların her ikisine de hassasiyet geliştirebileceğinizi unutmamak gerekir. Buna duyarlılık denir.

5. Limon yağı, ışığa duyarlılığa neden olabilir. Bu, güneşe veya diğer ultraviyole radyasyona maruz kalmanın yanmaya veya pigmentasyon değişikliklerine neden olabileceği anlamına gelir. Topikal olarak hırsızlık yağı uyguluyorsanız, doğrudan güneş ışığından uygun güneş koruması olmadan çıkmayın.

Genel güvenlik önlemleri

1. Uçucu yağlarla çalışırken daima aşağıdaki güvenlik kurallarına uyun:

Hırsızların yağ markaları

1. Piyasada satılan birkaç hırsız yağı ürünü var. Bazıları yukarıda listelenen malzemelerde varyasyonlar içerir.

Paket servis

1. Hırsızlar yağı genellikle şunlardan oluşan uçucu yağların bir karışımıdır:

2. Bu karışımdaki varyasyonlar da mevcuttur.

3. Hırsız yağının potansiyel yararları, bağışıklık sistemini güçlendirmek, solunum sağlığını geliştirmek ve mikroplarla savaşmayı içerir.

4. Bu yararların bir kısmının anekdot olmasına rağmen, hırsız yağının bileşenlerinin antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu, yara iyileşmesini desteklediği ve ağrı kesebileceği gösterilmiştir.

5. Hırsızlar yağı çeşitli uygulamalar için kullanılabilir. Herhangi bir uçucu yağda olduğu gibi, hırsız yağı kullanırken daima uygun güvenlik önlemlerini aldığınızdan emin olun.

6. Hırsız yağını kullanma konusunda endişeleriniz varsa, önce bunları bir sağlık kuruluşu ile görüşün.