Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan

Havuç maydanoz ve bitki yağı ile kavrulmuş karnabahar çorbası
 
 
2 PorsiyonPTM35 dakika

Havuç maydanoz ve bitki yağı ile kavrulmuş karnabahar çorbası


Karnabahar, maydanoz, bitki yağı ve kruton Noel menüsünde bir ara ürün olarak çorba.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Hazırlık

  1. Fırını önceden 180 ° C'ye ısıtın
  2. Kök maydanozunu soyun ve eşit 2 cm'lik parçalar halinde kesin.
  3. Karnabahar çiçeği ile parşömen kağıt ile kaplı bir fırın tepsisine yayılır ve üzerine yağ ve tuz sürülür.
  4. Sebzeleri fırında yaklaşık 20 dakika kızartın. Kaşığın yarısı.
  5. Bu arada ciabatta parçalara bölünür ve parşömen kağıdı ile kaplanmış bir ızgaraya yayılır.
  6. Son 10 dakikayı fırında sebzelerin altında kızartın.
  7. Bu arada bitkisel yağları hazırlayın. Dalların yapraklarını yükseltin ve iyice baharatlayın.
  8. Kalan yağ ve su ile birlikte yüksek bir kaba koyun ve el blenderi ile püre haline getirin. Biber ve tuz ile baharatlayın.
  9. Et suyunu ve suyunu kavrulmuş sebzeleri bir tencereye koyun ve kaynatın.
  10. Düşük ateşte 5 dakika pişirin. Isıdan çıkarın ve el blenderi ile püre haline getirin.
  11. Çorbayı kaselere veya derin tabaklara bölün ve bir miktar bitki yağı ile çırpın. Krutonları servis et.


Beslenme

455Kalori
Sodyum0% DV1.200mg
Yağ49% DV32g
Protein14% DV7g
Karbonhidratlar10% DV31g
Lif28% DV7g

Sevdim

Comentarios



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407