Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan


Cassava Yaprağı Nasıl Pişirilir

Sağlıklı Bağırsakları Destekler

  1. Başlangıçta manyok bitkisi ya da yuca Güney Amerika’ya özgü olmasına rağmen, bugün çiftlikler bu çalıyı özellikle Afrika’da, tüm dünyada yetiştiriyorlar. Yuca'nın farklı bölümleri insanlar ve hayvancılık için gıda kaynağı olarak çalışır ve ayrıca yapıştırıcı veya lastik gibi ticari ürünler haline getirilebilir. Bir manyok yaprağını pişirmek için kaynatmanız gerekir. Ham halde, yaprak zehirlidir. Yaprakları kaynattığınızda zehir nötralize olur ve manyok yemek güvenlidir.

Adım 1

  1. Büyük bir tencereye su doldurun. Isıyı yüksek seviyeye getirin ve suyun kaynatılmasını sağlayın.

Adım 2

  1. Manyok yapraklarını akan su altında iyice yıkayın.

Adım 3

  1. Sinava yapraklarını kaynar suya bırakın ve ısıyı ortama düşürün. Yaprakları kaynatmadan önce kesebilir veya kabın içine koyabilirsiniz. Saksıyı örtün ve yaprakları 10 dakika pişirin.

Adım 4

  1. Suyu tencereden boşaltın ve tekrar doldurun. Suya kıyılmış sebzeler, pişmiş et ve baharat ekleyin. Örneğin doğranmış soğanları ve hindileri 1 tatlı kaşığı ile pişirilmiş hindi ekleyebilirsiniz. tuz ve 1 yemek kaşığı. sarımsak tozu ve karıştırın. Yapraklar yumuşak bir tada sahiptir. Onları sebze ve et ile pişirmek bitkinin mevsimine neden olur.

Adım 5

  1. Tencereyi tekrar ocağa yerleştirin ve suyu kaynatın. Isıyı azaltın ve malzemelerin manyok yaprakları ve sebzeler yumuşayana kadar kaynamalarına izin verin.

Adım 5

  1. Kapaklı büyük kap

  2. Soğan gibi doğranmış sebzeler

  3. Hindi gibi pişmiş et

  4. Sarımsak tozu

  5. Jalapeno biber

  6. Öğütülmüş acı biber

Adım 5

  1. Manyok yapraklarınıza baharatlı bir tat vermek için, onları jalapeno biberleri veya öğütülmüş kırmızı biber ile kaynatın.

  2. Manyok yaprakları A ve C vitaminleri bakımından zengindir.

Adım 5

  1. Tamamen pişene kadar manyok yapraklarını yemeye çalışmayın. Ham yapraklar hidrosiyanik asit içerir ve zehirlidir.



Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407