Ayağınızı sirke ile ıslatmanın faydaları

Ayağınızı sirke ile ıslatmanın faydaları

1. Sirke yemek pişirme, temizlik veya alternatif tıp gibi çeşitli kullanımlara sahip olabilir. Bunun nedeni sirkenin antimikrobiyal özelliklere sahip asetik asit içermesidir.

2. Sirke, aşağıdaki durumların iyileştirilmesine yardımcı olabilir:

3. Farklı sirke türleri değişken miktarlarda asetik asit içerir. Örneğin, beyaz sirke yüzde 4 ila 7 oranında asetik asit içerirken, elma şarabı ve şarap sirkesi yüzde 5 ila 6 oranında bulunur.

Sirke ayağı nasıl ıslatılır

1. Aşağıdaki tarifi kullanarak bir sirke ayağı ıslatın. [! 97303 => 1140 = 2!] Bu işlemi günlük olarak veya ayak problemleri kaybolana kadar tekrarlayın.

2. Bir kişinin kullandığı sirke çeşidi, ıslanma etkinliğinde önemli bir fark yaratma olasılığı düşüktür. Bununla birlikte, ilave içerikler içerdiğinden bitkisel veya meyve sirkesinden kaçınmak daha iyi olabilir.

Sirke ayaklar için neden faydalı olabilir?

1. Ayaktaki cilt dehidrasyon ve bakteri veya mantarların üreyebileceği ortamlara maruz kalma nedeniyle sorunlara karşı hassastır.

2. Sirke, bu sorunların çözülmesine yardımcı olabilecek birçok faydalı özellik içeriyor.

Ayak kokusu

1. Kötü ayak kokusu terleme nedeniyle ayaklarda birikebilir. Bazı insanlar, egzersiz veya diğer yorucu faaliyetlerde bulunmasalar bile ayaklarının terini bulurlar.

2. Bazen ayak kokusu, ayaklarda ve ayakkabıda bakteri ve mantarların büyümesiyle daha da kötüleşir.

3. Sirke antimikrobiyal olduğu için, ayakları bir sirke banyosunda 10 ila 20 dakika bekletmek ayak kokusuna katkıda bulunan bakteri veya mantarları öldürmeye yardımcı olabilir. Islatmadan önce ve sonra ayakları düzenli ve yumuşak bir sabunla temizleyin.

Sporcunun ayağı

1. Sporcunun ayağı, belirli mantarlara maruz kalmanın neden olduğu bulaşıcı bir cilt hastalığıdır. Ayakları etkiler çünkü ayakkabılar mantarların büyümesi için sıcak, karanlık ve nemli bir ortam oluşturur. Genellikle ayak parmakları arasında gelişir ve cildin kuru, hassas ve hasara duyarlı hale gelmesine neden olur.

2. Spor salonları veya yüzme havuzları gibi halka açık yerlerde çıplak ayakla olmak sporcunun ayağına yol açabilir.

3. Sirke antifungal özelliklere sahip olduğundan, ayakları günlük olarak bir sirke ayak banyosuna batırmak, sporcu ayağı gibi mantar enfeksiyonlarıyla savaşmanıza yardımcı olabilir.

4. Bununla birlikte, halen, sirkeyi de içeren ev ilaçlarının, sporcunun ayağının tedavisinde faydalı olduğunu öne sürecek güvenilir bir kanıt yoktur. Bununla birlikte, bir sirke ıslatması semptomları yatıştırabilir ve rahatlatabilir ve herhangi bir zarara neden olması muhtemel değildir. [! 97303 => 1140 = 5!] İlaçlar hala sporcunun ayağı için en etkili tedavi şeklidir.

Siğiller

1. Siğiller viral bir enfeksiyonun neden olduğu cilt büyümeleridir.

2. Siğillere neden olan virüs insan papilloma virüsüdür (HPV). Siğilleri bir kişiden diğerine cilt ile yakın temasta geçirmek mümkündür.

3. Ayaklarda siğiller oluşabilir. Genellikle ağrılı değildir ve kanserle hiçbir bağlantısı yoktur, ancak çirkin olabilirler.

4. Sirke antimikrobiyal özelliklere sahip olduğundan virüslere karşı koruma sağlayabilir. Bir sirke ıslatın ayaklarda siğil oluşumunu tedavi etmeye veya önlemeye yardımcı olabilir.

5. Sirke, HPV gibi virüslerin neden olduğu enfeksiyonlarla savaşabileceğine dair hiçbir kanıt yok. Bununla birlikte, araştırmalar sirkedeki asetik asidin yanmış insanlarda cilt enfeksiyonlarını önlemede yararlı olabileceğini göstermiştir.

Riskler

1. Sirke, ılımlı miktarlarda kullanıldığında çoğunlukla güvenlidir. Ancak insanlar yine de sirkeyi dikkatli kullanmalılar.

2. Sirke zaten iltihaplı cildi tahriş edebilir. Sirke de yayaların yara tedavisi için uygun değildir.

3. Diyabet hastaları ayak problemlerinde sirke kullanmaktan kaçınmalıdır. Diyabet, siğiller ve sporcu ayağı da dahil olmak üzere bir dizi ayak durumuna neden olsa da, bunlar genellikle uzman bakımı gerektirir.

Paket servis

1. Şu anda, bu şekilde sirke kullanımını destekleyen çok az kanıt var, ancak çoğu durumda bir sirke ayağının emilmesinin çoğu durumda herhangi bir zarara yol açması muhtemel değildir ve ayak ile ilgili sorunlara bazı faydalar sağlayabilir.

2. En son 20 Kasım 2018 tarihli Tue makale incelemesi yayınlandı. Bu konuyla ilgili en son haberler için Tamamlayıcı Tıp / Alternatif Tıp kategori sayfamızı ziyaret edin veya Tamamlayıcı Tıp hakkındaki en son güncellemeleri almak için bültenimize kaydolun / Alternatif Tıp. Tüm referanslar Referanslar sekmesindedir.

3. Sporcunun ayağı. (N.d.). Https://www.apma.org/Patients/FootHealth.cfm?ItemNumber=978] adresinden alındı

4. Budak, N.H., Aykin, E., Seydim, A.C., Greene, A.K., Güzel-Seydim, Z. B. (2014). Sirkenin fonksiyonel özellikleri. Gıda Bilimleri Dergisi, 79 (5), R757-R764. Https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/1750-3841.12434] adresinden alındı

5. Ayak komplikasyonları. (2018, 19 Kasım). Http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/complications/foot-complications/] adresinden alındı

6. Ayak kokusu. (N.d.). Https://www.ipfh.org/foot-conditions/foot-conditions-a-z/foot-odor/causes-of-foot-odor] 'dan alındı

7. Halstead, F.D., Rauf, M., Moiemen, N.S., Bamford, A., Wearn, C.M., Fraise, A.P., ... Webber, M.A. (2015, 9 Eylül). Asetik asidin biyofilm üreten patojenlere karşı antibiyotik aktivitesi yanık hastaları ile ilgilidir. PloS Bir, 10 (9). Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4566994/] adresinden alındı

8. Sirke. (N.d.). Https://www.poison.org/articles/vinegar-164] adresinden alındı

9. Siğiller. (N.d.). Https://www.aad.org/public/diseases/contagious-skin-diseases/warts] adresinden alındı

10. Sporcunun ayağından kurtulmaya ne yardımcı olur? (2018, 14 Haziran). Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072732/] adresinden alındı

11. Lütfen bu makaleyi yazı, yazı veya raporunuzda belirtmek için aşağıdaki biçimlerden birini kullanın:

12. Lütfen dikkat: Yazar bilgisi yoksa, kaynak belirtilir.