Su teresi-soya çorbası

Noel için başlangıç,% 100 soya fasulyesi veganı, bahçe bezelye, su teresi, suşi zencefil ve fesleğen.

Mutfak Eşyaları

Suyu sebze suyu tozu ile kaynatın. Soya fasulyesi ve bahçe bezelye ekleyin, tekrar kaynatın ve 2 dakika pişirin.
Sıcak çorbayı karıştırıcıya dökün ve su teresini, suşi zencefilini ve zencefil kavanozundan 1 çorba kaşığı su ekleyin.
Fesleğen de ekleyin, ancak garnitür için birkaç yaprak bırakın. Karıştırıcıya pürüzsüz hale gelene kadar püre haline getirin.
Çorbayı derin tabaklara veya kaselere bölün. Hindistan cevizi yoğurtunu 1 çorba kaşığı (4 kişi) su ile karıştırın.
Her bir tabağa 1 çorba kaşığı hindistancevizi yoğurdu dökün ve fesleğen ile süsleyin. Derhal servis yapın.

12 aycekirdeinin nanlmaz faydalar

krmz arap bileii kanseri nasl onleyebilir

140Kalori

Sodyum22% DV520mg

Yağ11% DV7g

Protein20% DV10g

Karbonhidratlar2% DV7g

Lif24% DV6g

Sevdim