Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
Queen V
ıspanak ve ricotta ile püre
Lezzetli bir tarif. Vejetaryen garnitür aşağıdaki bileşenleri içerir: patatesler (hafifçe ufalanmış), zeytinyağı, soğan (doğranmış), ıspanak (300 g), ricotta (taze peynir, 250 g) ve hindistan cevizi.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Malzemeler
Hazırlık
-
Patatesleri soyun ve parçalara ayırın. Tuzlu suda 25 dakika suda onları kaynatın.
-
15 dakika sonra yağı bir tavada ısıtın ve soğanı 4 dakika kızartın, ıspanağı parçalar halinde ekleyin ve büzülmeye bırakın. Isıyı kapatın ve peyniri ekleyin.
-
Patatesleri boşaltın. Püresi havaneli ile pul. Ispanağı kaşıklayın ve tuz, karabiber ve hindistan cevizi ile baharatlayın. Tuscan carré ve domates salatası ile lezzetli.
İlginç olabilecek bloglar
Beslenme
365Kalori
Sodyum4% DV85mg
Yağ28% DV18g
Protein24% DV12g
Karbonhidratlar14% DV41g
Lif12% DV3g
Sevdim