Akdeniz usulünde tavuk ciğeri

Name: Akdeniz usulünde tavuk ciğeri
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Akdeniz
Ingredients: 300 g tavuk karaciğeri; 1 karanfil sarımsak sıkıştırılmış; 1 çorba kaşığı İtalyan otlar (taze veya dondurulmuş), ince doğranmış; taze çekilmiş karabiber; 2 arpacık ince halkalarda; 50 g yumuşak keçi peyniri; 2 yemek kaşığı çam fıstığı; zeytinyağı

Güzel bir Akdeniz tarifi. Garnitür aşağıdaki içerikleri içerir: kümes hayvanları, tavuk karaciğeri, sarımsak (preslenmiş), İtalyan otlar ((taze veya dondurulmuş), ince kıyılmış), taze çekilmiş karabiber, arpacık soğanı (ince halkalar), yumuşak keçi peyniri, çam fıstığı ve zeytinyağı.

Malzemeler

Mutfak Eşyaları

gurme seti

Hazırlık

Tavuk ciğeri ve tavuk ciğeri üzerindeki tavuk filetolarını kesin. Kasede sarımsak, otlar, karabiber ve arpacık soğanıyla karıştırın. Keçi peyniri başka bir kabın üzerine ezilir ve çam fıstığı ile serpin.
Bir tavada zeytinyağı kızartın. Tavuk ciğeri çeyrek zaten kahverengi ve neredeyse pişirilir. Üzerine biraz keçi peyniri karışımı serpin ve gurme ızgara altına, renkli peynir başlayana kadar kaydırın.

İlginç olabilecek bloglar

cocuklar once koymak boanm ebeveynlerin cocuklarna bu tatil sezonunu verebilecek en yi hediye

9 salnz artran kantlanm kara tohum ya faydalar

gecmii onurlandrmak hediyeyi kutlamak ve gelenei geleneklerle na etmek

kimyon suyunun kilo kayb cin faydalar

musli yararlar salkl bir diyet cin

Beslenme

220Kalori

Sodyum30% DV720mg

Yağ23% DV15g

Protein40% DV20g

Karbonhidratlar1% DV3g

Lif16% DV4g

Sevdim

Akdeniz usulünde tavuk ciğeri

Malzemeler

Hazırlık

İlginç olabilecek bloglar

Beslenme

Comentarios