9 Vanilyanın Etkileyici Faydaları

Vanilya, fırınlanmış ürünlerimizdeki lezzetli bir lezzet bileşeninden çok daha fazlası; ayrıca sivilceyi azaltma, saç büyümesini iyileştirme, iyileşmeyi hızlandırma, iltihabı azaltma, kronik hastalıkları önleme, kalbi koruma ve daha pek çok şeyi yapması gibi birçok önemli avantajı vardır.

Vanilya nedir?

Vanilya, dünyadaki pek çok farklı mutfak hazırlığında son derece popüler bir bileşendir ve vanilya kokusu çoğu insan için belirgindir. Bu lezzet, bakla şeklinde meyve veren Vanilya cinsinin orkidelerinden elde edilir. Bu bölmeler 5-22 cm uzunluğunda olabilir ve daha büyük olduklarında daha yüksek kalitede kabul edilir. Bununla birlikte, tohum kabukları açılmadığından ve uygun şekilde olgunlaştıklarından emin olmak için bu tohumların tam olarak doğru zamanda seçilmesi gerekir. Kabukları hasadı çok zaman alan bir süreçtir, ancak vanilya için sadece gıda hazırlamada değil, aynı zamanda doğal şifalarda da kullanım için birçok farklı formda küresel bir talep vardır.
Özü, toz, bütün bakla ve vanilya şekeri, bulacağınız en yaygın biçimlerdir ve bunlar sayısız farklı çareler ve vücudun parçalarına eklenebilir. Bu bileşen, doğal iyileşmede en güvenilir ilaçlardan biri ve damağımız için en popüler lezzetlerden biri olmuştur ve olmaya devam edecektir.

Vanilyanın, özellikle aktif bileşeni vanilinin kardiyovasküler etkisi üzerine yapılan araştırmalar, vücuttaki kolesterol seviyelerini ölçülebilir şekilde azaltabileceğini göstermiştir. Düşük kolesterol aterosklerozu, atardamarlardaki iltihabı ve kan pıhtılarını önleyebileceğinden, yüksek kalp krizi ve felç riski taşıyan insanlar için bu çok önemlidir.

Vanilya, antioksidanlar bakımından zengindir; bu, vücuttaki hücrelerin ve dokuların parçalanmasını önlemeye yardımcı olur ve vücudun doğal yeniden büyümesini uyarır. Ayrıca, bu çözümün antibakteriyel yapısı, bağışıklık sisteminizi koruyabileceği ve vücuttaki stresi azaltabileceği ve yaralanma veya hastalıktan kurtarmayı çok daha kolaylaştıracağı anlamına gelir.

Eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_3', 131, '0'])); Yüzyıllar boyunca, vanilya birçok şekilde vücuttaki iltihabı yatıştırmak için kullanılmıştır. Bu, özellikle ağır bir içici iseniz, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilecek karaciğer iltihabı için özellikle etkilidir. Vanilin, bu ilacın yararlı etkilerinin çok önemli bir parçasıdır ve artrit, gut ve diğer enflamatuar durumların koşullarının hafifletilmesine yardımcı olabilir.

Vanilya, saç ve cilt üzerindeki birçok etkisinden dolayı hijyen ve güzellik ürünlerinde sıklıkla yer alıyor. Sık sık bölünmüş uçlardan veya saç dökülmesinden muzdaripseniz, uçucu yağını bir tür taşıyıcı yağa uygulamak saçları ölçülebilir şekilde güçlendirebilir ve saç derisine kan akışını indükleyerek büyümeyi ve estetik açıdan daha hoş saçları teşvik edebilir.

Düzenli olarak sivilce ile mücadele eden insanlar için, genellikle kaybedilen bir savaş gibi hissedebilirsiniz. Neyse ki, bu faydalı çiçeğin antibakteriyel doğası, altta yatan enfeksiyonu ortadan kaldırabildiği ve cildin iyileşme sürecini hızlandırabildiğinden sivilce ile mücadelede güçlü bir müttefiktir. Akne izlerinin görünümünü özellikle kötü bir sivilce kaynağından bile azaltabilir.

Eval (ez_write_tag ([![!250,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_5', 120, '0'])); En iyi doğal çözüm yolları, koku alma duyumuzu kullanarak bir etkiye sahip olabilir. Vanilya kokusunun aslında beyni doğrudan etkilediği ve sakinlik uyandırdığı bilinmektedir. Bu nedenle, özü anksiyete ve kronik stres için en iyi ve en erişilebilir çözümlerden biri olabilir.

Bazı araştırmalar, iştahı bastırma özelliklerinden dolayı vanilyayı kilo verme yardımcısı olarak işaret etti. Bu bitkinin ekstraktının ayrıca kolesterol seviyelerini düşürdüğü, vücudunuzu ve metabolizmanızı daha verimli hale getirdiği ve kilo verme hedeflerini etkili bir şekilde desteklediği bilinmektedir.

Öksürük, soğuk algınlığı veya solunum yolu enfeksiyonu ile mücadele ederken, her türlü analjezik veya anti-enflamatuar madde yardımcı olabilir. Vanilya özütü ılık suyla karıştırıldığında boğazı kaplamaya yardımcı olabilir ve boğaza anestezi etkisi sağlar. Antibakteriyel özellikler ayrıca öksürük ve boğaz ağrısını hafifletirken altta yatan enfeksiyon veya hastalığın da ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir.

Sindirim fonksiyonunu optimize etmek için tarih boyunca vanilya kullanımının birçok yolu vardır. Bu bitkinin kokusunun mide bulantısını yatıştırdığı bilinir, vanilya ile beslenen bitki çayı bağırsaktaki iltihaplanmayı yatıştırır ve kusmayı, ishal, kramp ve mideyi bozmaz.
John Staughton, İngilizce ve Bütünleyici Biyoloji derecelerini Champaign, Urbana'daki (ABD) Illinois Üniversitesi'nden alan gezgin bir yazar, editör ve yayıncıdır. Edebi bir derginin kurucu ortağı Şerif Nottingham ve dünyanın en güzel yerlerini ofisi olarak görüyor. Ev fikrine yönelik sürekli bir yolculukta, eğitmek, ilham vermek, gelişmek ve gelişmek için kelimeler kullanır.