9 Argan Yağının Cilt, Saç Sağlığı İçin İnanılmaz Yararları

Argan yağı hem mutfak hem de kozmetik ürünler için kullanılır ve genellikle kuskus, salata ve diğer soslara eklenir. Argan küspesi, fıstık ezmesine benzer şekilde, tatlılara ve ekmeklere yayılacak bir macun haline getirilebilir. Yağ, belirli durumlar için doğrudan cilde uygulanabilir veya diğer kremler, merhemler veya taşıyıcı yağlarla karıştırılabilir. Birçok insan yağı doğrudan saç üzerinde de kullanır.
Argan yağı gıdada kullanılmasından dolayı, içten ve topikal olarak güvenle kullanılabileceğinden çok yönlü doğal yağlardan biridir. Fas'taki bu kaynağın sınırlı miktarda olması, fiyatı biraz canlandırdı, ancak hükümet artan talebi karşılamak için üretimi artırmayı planlıyor.
Fas'ta, çekirdeklerinden argan yağı üreten argan ağacı adı verilen belirli bir ağaç türü var. Argan ağacını (Argania spinosa) dünyanın diğer yerlerinde bulabilirsiniz, ancak Kuzey Afrika ulusuna özgüdür ve petrol dünyaya kadar çok yaygın bulunmamıştır. Fas'ta, argan yağı, neredeyse standart zeytinyağındaki gibi, yiyeceklerin üzerine yoğunlaşmak için kullanılıyor, ancak bu yağdan elde edilen diğer sağlık yararlarının keşfedilmesi, daha geniş ihracat rakamlarına neden oldu. Argan meyvenin küspesi ile çevrili sert kabuklu fındıkta bulunan 1-3 çekirdeklerden yağ elde edilir.

Argan Yağının Sağlığa Faydaları

Argan yağı hem mutfak hem de kozmetik ürünler için kullanılır ve genellikle kuskus, salata ve diğer soslara eklenir. Argan küspesi, fıstık ezmesine benzer şekilde, tatlılara ve ekmeklere yayılacak bir macun haline getirilebilir. Yağ, belirli durumlar için doğrudan cilde uygulanabilir veya diğer kremler, merhemler veya taşıyıcı yağlarla karıştırılabilir. Birçok insan yağı doğrudan saç üzerinde de kullanır.
Argan yağı, gıdada kullanılmasından dolayı, içten ve topikal olarak güvenle kullanılabileceğinden çok yönlü doğal yağlardan biridir. Fas'taki bu kaynağın sınırlı miktarda olması, fiyatı biraz canlandırdı, ancak hükümet artan talebi karşılamak için üretimi artırmayı planlıyor.
Fas'ta, çekirdeklerinden argan yağı üreten argan ağacı adı verilen belirli bir ağaç türü var. Argan ağacını (Argania spinosa) dünyanın diğer yerlerinde bulabilirsiniz, ancak Kuzey Afrika ulusuna özgüdür ve petrol dünyaya kadar çok yaygın bulunmamıştır. Fas'ta, argan yağı, neredeyse standart zeytinyağındaki gibi, yiyeceklerin üzerine yoğunlaşmak için kullanılıyor, ancak bu yağdan elde edilen diğer sağlık yararlarının keşfedilmesi, daha geniş ihracat rakamlarına neden oldu. Argan meyvenin küspesi ile çevrili sert kabuklu fındıkta bulunan 1-3 çekirdeklerden yağ elde edilir.

Bu güçlü yağda bulunan triterpenoidler, yağda bulunan diğer organik bileşiklerle birlikte, yaşlılık lekeleri ve izlerin görünümünü ortadan kaldırabilir ve akne ve dermatit şiddetini bile etkileyebilir . Ayrıca, herhangi bir tümörlü cilt hücreniz varsa, argan yağının uçucu bileşikleri onları azaltabilir ve sizi hem hissetmenizi hem de genç görünmenizi sağlar. Erken yaşlanma birçok insan için ciddi bir problemdir, ancak cilt elastikiyetini koruyarak, argan yağı yaşlanmanın tipik belirtilerini önleyebilir (ez_write_tag ([![!728,90

Yemeklik yağ kullanmak hepimizin yaptığı bir şey, ancak argan yağı gibi daha sağlıklı bir seçenek seçmek kolesterol seviyenizi dengelemek için yardımcı olabilir. Kötü kolesterol seviyelerinizi düşürerek ve HDL kolesterol seviyenizi yükselterek, aterosklerozu, kalp krizlerini, felçleri ve kolesterolün neden olduğu diğer ciddi kalp sorunlarını önlemeye yardımcı olabilirsiniz.

Avrupa Kanser Önleme Dergisi'nde yayınlanan araştırmaya göre, argan yağı antioksidanlar ve triterpenoidlerle doludur, bu da vücuttaki kanser hücrelerinin büyümesini azaltmaya yardımcı olur.
Kanser Algılama ve Önleme dergisi, virgin argan yağının, prostat kanseri hücrelerinin antiproliferatif ve pro-apoptotik polifenoller ve steroller yardımıyla büyümesini önleyebileceğini öne süren bir çalışma yayınladı.

Pek çok insan doğru yemek yiyor, ancak vücutları temel olarak mide rahatsızlıkları veya yetersiz işleyen bir mide sistemi nedeniyle ihtiyaç duydukları yiyecekleri almıyor. Fitoterapia'daki bir rapora göre, argan yağındaki organik bileşikler midedeki pepsin seviyelerini artırabilir ve ayrıca daha verimli bir sindirim ve daha yüksek bir besin alımıyla sonuçlanan gastrik suları artırır.

İnsanlar her zaman görünüşlerini iyileştirmenin yollarını ararlar ve bu özellikle saçlar için geçerlidir. Dünyadaki milyonlarca insanı sinirlendiren bölünmüş uçlardan muzdaripseniz, doğrudan saçınıza argan yağı eklemek hızlı ve etkili bir çözüm olabilir. Saç kozmetikleri ile ilgili bir raporda, Hindistan, Hinduja hastanesinden kıdemli bir dermatolog olan Dr. Nita Madnani, yeni saç kozmetik ürünlerinin çoğunun içinde argan yağı bulunduğunu söyledi. Argan yağında saçları gençleştiren, folikül yataklarını koruyan ve parlaklığı ve genel görünümü iyileştiren yüksek miktarda E vitamini vardır.

Karaciğer vücuttaki en hassas organlardan sadece biri değil, aynı zamanda en önemlilerinden biri. Bu nedenle, bir süredir toksinleri temizledikten ve vücudumuza koyduğumuz tüm korkunç şeyleri kullandıktan sonra karaciğer her zaman bir destek kullanabilir. Neyse ki, argan yağının hepatoprotektif özellikleri, öğünlerinizden birine biraz yağ eklediğinizde karaciğer sağlığınızı artırabileceği anlamına gelir!

Cildinizde bir yara veya başka bir aşınma varsa ve sadece iyileşmesini hızlandırmakla kalmaz, ayrıca enfeksiyonları önlerse, cilde topikal olarak bir miktar argan yağı sürün veya bir taşıyıcıya koyun sıvı yağ. Dahili tüketim aynı zamanda yara iyileşmesine de yardımcı olur, ancak doğrudan uygulandığında çok daha etkilidir.
Dikkat Kelimesi: Argan yağı kullanmanın genel bir yan etkisi yoktur, ancak döküntü formunda ve bir uç durumda - anafilaksi biçiminde sınırlı alerjik reaksiyon raporları vardır. Sağlık rejiminize bir bitkisel ilaç eklemeden önce daima tıbbi uzmanınızla konuşmalı ve her zaman eğitimli bir herbalist gibi saygın bir kaynaktan argan yağı satın almalısınız.
John Staughton, İngilizce ve Bütünleyici Biyoloji derecelerini Champaign, Urbana'daki (ABD) Illinois Üniversitesi'nden alan gezgin bir yazar, editör ve yayıncıdır. Edebi bir derginin kurucu ortağı Şerif Nottingham ve dünyanın en güzel yerlerini ofisi olarak görüyor. Ev fikrine yönelik sürekli bir yolculukta, eğitmek, ilham vermek, gelişmek ve gelişmek için kelimeler kullanır.