8 Kuşburnunun İnanılmaz Faydaları

Rose Hips'in İnanılmaz Faydaları

John Staughton (BASc, BFA) tarafından en son güncelleme - Şubat 22, 2019
Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_1', 112, '0'])); Kuşburnunun sağlık yararları; romatoid artrit semptomlarını azaltır, solunum koşullarını hafifletir, kanseri önler, kolesterolü düşürür, diyabeti yönetir, idrara çıkmayı arttırır, sindirimi düzenler, bağışıklık sistemini güçlendirir, kan dolaşımını arttırır ve daha güçlü kemikler oluşturmaya yardımcı olur.

Rose Hep ve Rose Haw olarak da bilinen kuşburnu, gül bitkisinin meyveleridir. Çiçekler genellikle polenleştikten sonra yaz sonunda ve sonbaharda oluşurlar. Gül goncası düştüğünde, birçok kişi gülleri unutur, ancak bitkinin meyvesi henüz gelmemiştir! Renk tipik olarak kırmızıdır, ancak turuncu, mor veya siyah da olabilir. Bunlar, herhangi bir bitkinin en besleyici olarak paketlenmiş meyvelerinden bazılarıdır ve bu nedenle dünya pazarlarında bu kadar arzulanan ve aranan bir ürün haline gelmiştir. Tarihsel olarak, onlar yüzlerce yıldır Avrupalılar gibi Amerikalılar tarafından da kullanılmıştır.
Şekil ve renklerinden dolayı dekorasyon olarak bile çeşitli nedenlerle ekildiler. Son zamanlarda, tam tıbbi değer keşfedildi. Hayvanlar için bile evcil hayvan yemi olarak kullanıldılar, çünkü hayvanların özellikle bu küçük meyve kabuklarının kokusuna ve tadını etkilediğine dikkat edildi. İnsanlar kuşburnu bileşenlerini yemeye başladıklarında, sağlıkları için sahip oldukları potansiyele büyük ilgi gösterildi.
Kuşburnunun en yaygın türleri reçel, reçel, çorba, çörek, ekmek, şarap, turta ve hatta marmelattır. Leziz lezzetleri veya besinsel faydaları nedeniyle, dünyanın her yerindeki insanların zevk aldıkları çok yönlü bir bileşendir!

Kuşburnunun bu kadar popüler olmasının nedeni, çok çeşitli sağlık koşullarının tedavisinde son derece etkili olmalarıdır. Nasıl? Kuşburnundaki vitaminler, mineraller, organik bileşikler ve diğer gerekli besinler çok güçlü bir yumruk getiriyor! Bu yararlı bileşenlerin bazıları, C, A, E ve B vitamini kompleksi ile kalsiyum, demir, selenyum, manganez, magnezyum, fosfor, potasyum, kükürt, silikon ve çinko gibi mineralleri içerir. Ayrıca, likopen, pektin, lutein ve beta-karoten gibi organik bileşikler de vücut için çok güçlü ve gereklidir. Flavonoidleri, fitokimyasalları ve karotenoidleri içeren antioksidan bileşenler, sağlık yararlarına da katkıda bulunurlar.

Eval (ez_write_tag ([![!580,400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_0', 131, '0']));; Kuşburnunda bulunan, vücutta bulunan serbest radikalleri yok eden veya etkisiz hale getiren çok güçlü antioksidanlardır. Serbest radikaller, sağlıklı hücrelere kanserli hücrelere mutasyona neden olarak veya basitçe öldürerek zarar veren hücresel metabolizmanın yan ürünleridir. Uluslararası Moleküler Bilimler Dergisi'nde (2017) yayınlanan bir çalışmaya göre kuşburnu, anti-enflamatuar etkisinin yanı sıra anti-kanser özelliklerine de sahip olabilir. Bununla birlikte, kronik hastalıklara karşı potansiyel terapötik rolünü ölçmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Kuşburnu içindeki organik bileşikler ve antioksidan bileşenler, vücudunuzdaki LDL kolesterolünü de düşürerek kardiyovasküler sisteminizdeki baskıyı azaltır ve ayrıca kalp krizi ya da kalp krizi geçirme ihtimalinizi azaltır.]

Kuşburnu, bağışıklık sistemini güçlendiren en iyi bileşenlerden biri olan etkileyici bir C vitamini miktarına sahip. C vitamini beyaz kan hücrelerini uyarır ve ayrıca astımın önlenmesi ve solunum sisteminin genel sağlığı için de gereklidir. Bu, kuşburnu alımı ve yüksek C vitamini seviyeleri sayesinde soğuk algınlığı ve grip gibi solunum koşullarının azalmasında görülebilir

Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_5', 120, '0'])); Rose kalçalarının kanı kesin olarak düzenlediği gösterilmiştir Şeker hastalığı olan insanlar için çok önemli olan vücudun şeker seviyesi. Vücutta insülin ve glikoz dengesini koruyarak, kan şekeri ölümcül olabilecek ani düşmeleri veya ani yükselmeleri önleyebilir.

Kuşburnu içindeki çeşitli asitlerin yanı sıra pektinin de idrar yapma ve atılım sağladığı bilinmektedir. Bir idrar söktürücü kuşburnu, aşırı tuz, sıvı ve hatta yağ gibi vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir. Bağırsak hareketlerini uyaran kuşburnu, kişinin talihsiz sağlık koşullarından ve rahatsızlıklarından kaçınmasına yardımcı olabilir.

Dünyanın her yerindeki insanlar derilerinin daha güzel, lekesiz ve genç görünmesini istiyor. Cildin sıkılaştırılması ve tonlanması için yüzlerce ürün vardır ve potansiyel tedaviler ve kuşburnu en iyi seçeneklerden biridir. Kuşburnunun büzücü kalitesi cildi elastik tutar, bu yüzden kırışıklıklar oluşmaz. Kusurları kolayca giderir, yanıkları ve izleri iyileştirir ve cildin daha genç ve canlı görünmesini sağlar.

Kuşburnu, kırmızı kan hücrelerinin oluşumunda önemli bir bileşen olan önemli miktarda demire sahiptir. Bu nedenle, diyetinizde yeterli miktarda kuşburnu olması kansızlığı önleyebilir ve ayrıca temel organlarınızı iyi oksijenli tutar, böylece metabolik aktiviteyi arttırır ve çeşitli organ sistemlerinin işlevselliğini optimize eder.

C vitamininin en önemli rollerinden biri, kolajen üretiminde temel rolüdür. Kollajen, kuşburnunda bulunan diğer önemli minerallerle birlikte, kemik mineral yoğunluğunu yaşlanmanıza iyi koruyarak osteoporozun önlenmesine yardımcı olabilir, sizi güçlü, esnek ve aktif bir yaşam sürdürebilir!
Dikkat Kelimesi: Bulantı, kusma, baş ağrısı, mide ekşimesi ve uykusuzluk raporları olmasına rağmen, istediğiniz zaman kuşburnu kullanımıyla ilgili bilinen bir sorun yoktur. Bunun çoğu hafif gıda alerjileri nedeniyle olabilir.
John Staughton, İngilizce ve Bütünleyici Biyoloji derecelerini Champaign, Urbana'daki (ABD) Illinois Üniversitesi'nden alan seyahat eden bir yazar, editör ve yayıncıdır. Edebi bir derginin kurucu ortağı Şerif Nottingham ve dünyanın en güzel yerlerini ofisi olarak görüyor. Ev fikrine yönelik sürekli bir yolculukta, eğitmek, ilham vermek, gelişmek ve gelişmek için kelimeler kullanır.