7 Deve Sütünün Beslenme Değerli Faydaları

7 Deve Sütünün Beslenme Değerli Faydaları

1. John Staughton (BASc, BFA) tarafından en son güncelleme - 18 Nisan 2019

2. Süt, diyabeti önleme, bağışıklık sistemini iyileştirme, dolaşımını uyarma, alerjik reaksiyonları azaltma, büyüme ve gelişmeyi teşvik etme, belirli otoimmün hastalıklara karşı koruma ve kalp sağlığını iyileştirme yeteneğini içerir.eval (ez_write_tag) ([![!336.280] 'organicfacts_net kutu-2', 'ezslot_2', 112 '0']))

Deve Sütü Nedir

1. Deve sütü, nesiller boyunca birçok Bedevi kültürü tarafından tüketilen birincil süt türüdür. İnek sütü kadar fazla miktarda bulunmasa da, daha güçlü besin maddeleri ve daha iyi kimyasal bileşikler de dahil olmak üzere, ikincisine göre bir dizi açık avantaja sahiptir. Deve sütü, süt elde etmenin daha çevre dostu bir yoludur, çünkü develer keçi ve inek gibi büyük miktarda otlatma alanlarına ihtiyaç duymaz, böylece dünyayı daha yeşil ve daha az metan gazı ile bırakırlar.

2. Nesiller boyunca, öncelikle sadece bu kültürlerde geçim sağlamak için kullanılmış, ancak bu sütün daha geleneksel süt formlarına kıyasla yadsınamaz sağlık yararları göz önüne alındığında, deve sütü yetiştiriciliği. Ancak, deve sütünün hasat edilmesi oldukça pahalıdır, bu da inek sütünden yaklaşık elli kat daha pahalıdır ve bu da oldukça pahalı hale gelir.

3. Bölgenizde güvenilir bir deve sütü kaynağı bulmak zor olabilir, ancak bazı özel gıda pazarlarında onu bulmanız olasıdır. Ayrıca Orta Doğu ve Kuzey Afrika'da da mevcuttur. İnsan sütün yanı sıra erişebildiğimiz bir süt türüdür, bu bize vücudumuz için diğer alternatiflere göre çok daha iyi yararları olan ideal bir besin karışımı sağlar. Aynı zamanda çok daha yüksek düzeyde demir, C vitamini ve protein ve daha az yağ içerir.

Deve Sütünün Sağlığa Faydaları

1. ;

Diyabet Yönetimi

1. Deve sütünün insan sağlığının vazgeçilmez bir bileşeni olan insülin de dahil olmak üzere çok sayıda besin maddesi vardır. Avrupa Klinik Beslenme Dergisi'nde yayınlanan bir rapora göre deve sütün tüketilmesi, tip 1 diyabetik hastalarda insülin dozlarında önemli bir azalmaya neden oldu. İnsülin ve glukoz arasındaki denge, diyabetin önlenmesi için çok önemlidir, bu da diyabet için doğal bir çözümdür. Önleyici bir önlem olarak kullanılırsa, ilk başta hastalığı geliştirmenize engel olabilir.

Bağışıklığı Artırıyor

1. Süt Araştırmaları Dergisi'nde yayınlanan araştırmalar, bazılarının güçlü antimikrobiyal yeteneklere sahip olduğu, deve sütünde şaşırtıcı derecede yüksek seviyede protein ve diğer organik bileşiklerin olduğunu ortaya koyuyor. Bu, deve sütün tüketilmesinin vücuttaki bağışıklığın artmasına yardımcı olmasının nedenlerinden biridir.

2. Eşsiz organik bileşiklerin yüksek konsantrasyonunun, nörolojik sistem üzerinde özellikle güçlü etkileri olduğu ve bazı gıda alerjilerini yönetmede yardımcı olabileceği bilinmektedir. Suudi Arabistan'da yapılan ve günlük beslenmelerine deve sütü ekleyen otistik çocuklarla yapılan randomize bir çalışma umut verici sonuçlar verdi. Bununla birlikte, bu sütün otizm için terapötik potansiyelini doğrulamak için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.

Gelişimi Destekler

1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0'])); deve sütünde bulunan yüksek hayvansal protein seviyesi Birçoğu keçi veya inek sütünde bulunmayan kemik ve organ sistemlerinin uygun şekilde büyümesini ve gelişmesini teşvik eder. Protein, vücudun en temel yapı taşlarından biridir ve bu sütün içeriği yüksektir. Aslında, birçok kültürde, yetersiz beslenen bebeklere ve çocuklara, sağlıklarını dramatik bir şekilde iyileştirebilecekleri için verilir. Bu süt aynı zamanda ilk olarak yiyecek ve diğer sıvı yiyecek şansının sınırlı olduğu yerlerde çölde yolculukların uzamasının bir yolu olarak kullanıldı.

Dolaşımı uyarır

1. Deve sütündeki yüksek demir içeriği anemiyi önlemek için idealdir. Demir, kırmızı kan hücrelerinin çok önemli bir bileşenidir, bu da kan dolaşımını ve vücudun organ sistemlerinin ve ekstremitelerinin oksijenlenmesini artırabileceği anlamına gelir. Doğum, yaralanma veya yetersiz beslenme döneminin ardından, deve sütü sağlığın korunmasına önemli ölçüde yardımcı olabilir.

Alerjik Reaksiyonlar

1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_6', 120, '0'])); Deve sütü; düzenli olarak tüketenler. Ayrıca, önemli ölçüde farklı bir kimyasal yapıya sahip olduğundan inek sütündeki aynı tür laktoz intoleransı reaksiyonlarına neden olmaz.

Kalp Sağlığı

1. Bu kadar sağlıklı ve kapsamlı bir yağ asidi kümesiyle, deve sütü vücuttaki kolesterol dengesini büyük ölçüde artırabilir. Vücuttaki kötü kolesterolü azaltarak, ateroskleroz, kalp krizi, felç ve hatta yüksek kan basıncını düşürmede yardımcı olur.

Paket servis

1. Allerji ve Astım Bildirilerinde yayınlanan 2018 çalışmasına göre, deve sütü güvenli ve tedavi edici bir içecektir. Camel süt alerjisi oldukça nadirdir. Bu yüzden inek veya keçi sütünden alerjisi olan insanlar için iyi bir alternatif olabilir.

2. John Staughton, İngilizce ve Bütünleyici Biyoloji derecelerini Champaign, Urbana'daki (ABD) Illinois Üniversitesi'nden alan gezgin bir yazar, editör ve yayıncıdır. Edebi bir derginin kurucu ortağı Şerif Nottingham ve dünyanın en güzel yerlerini ofisi olarak görüyor. Ev fikrine yönelik sürekli bir yolculukta, eğitmek, ilham vermek, gelişmek ve gelişmek için kelimeler kullanır.