5 Maydanoz Kökünün Kanıtlanmış Yararları
5 Maydanoz Kökünün Kanıtlanmış Yararları
-
John Staughton (BASc, BFA) tarafından en son güncelleme - Şubat 09, 2018
-
Sağlıklı beslenme rejiminize göre maydanoz kökü, diyet.evalinizin çok yönlü ve besleyici yoğun bir elementinde eksiksiniz (ez_write_tag ([
40 dakikaDesserteggs, sugar, wine, apple juice, salt, lemon, orange, flour, apple, oil, sugar, cream peaks,Canadian Apple Fritters -
35 dakikaFruitsalmon fillets, coriander, thyme, lemon, bay, sea salt,Baked Salmon with Coriander and Thyme -
65 dakikaBoneless Chicken Recipeschicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,Curry Chicken Dinner -
41 dakikaCandysugar, milk, butter, salt, corn syrup, vanilla, pecan,Mexican Cream (Fudge)
Maydanoz Kökü Beslenmesi
-
Bu kök, yüksek seviyede demir, bakır, potasyum, folat, diyet lifi, kalsiyum gibi yüksek seviyelerde K vitamini, A vitamini ve C vitamini seviyelerini içeren zengin bir beslenme profiline sahiptir. , flavonoidler ve antioksidanlar. Tek bir maydanoz kökü bardağında, sadece 22 kalori var, bu kilo kaybı için çok iyi bir diyet ilavesi yapıyor.
Maydanoz Kökü Yararları
-
Maydanoz kökünün yararları arasında şişkinliği azaltma, vücudu detoksifiye etme, kalp sağlığını koruma ve bağışıklık sistemini güçlendirme yeteneği de var.
Cilt Bakımı
-
Bu kök sebzede flavonoidler ve antioksidanlar seviyesi, cilt üzerindeki oksidatif stres ve iltihaplanmayı hafifletebilir, kırışıklıkları ve yaşlılık lekelerini azaltabilir.eval (ez_write_tag ([
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas
-
12 dakikaLunch/Snacksbread, butter, turkey, apricotjam, mayonnaise, cheese, apple, head lettuce,Pop's Roast Turkey Sandwich
Düzensizlik Hazımsızlığını Azaltır
-
Mideye yerleştiği bilinen, bu kök sebzenin sadece küçük bir miktarını yemek, bağırsaktaki iltihaplanmayı hafifleterek, şişkinliği ve hazımsızlığı azaltır.
Kalp Sağlığını Koruyor
-
Çok iyi potasyum seviyelerine sahip olan bu kök sebzesi, vazodilatör rolü, felç ve diğer kalp hastalıklarına karşı koruduğu için kan basıncının düşmesine yardımcı olabilir.
Bağışıklık Sistemini Arttırır
-
Bağışıklık sistemine vücutta serbest radikal hasarını azaltan antioksidanlar ile birlikte önemli bir destek verebilecek yüksek seviyede C vitamini var.
-
30 dakikaEveryday Cookingwheat germ, milkpowder, egg, brewers' yeast, liver, water,Liver Lickers Dog Treats -
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken
-
40 dakikaPorkpork chops, sugar, limes juiced, chilies deseeded, garlic cloves, cms gingerroot, tablespoonlp rum, agnostura bitters,Lime, Chili and Brown Sugar Pork Chops -
25 dakikaSeafoodsalmon fillet into, mayonnaise, hazelnuts, tarragon, orange, salt, pepper,Hazelnut-Crusted Salmon
Kemik Yoğunluğunu Arttırır
-
Eval (ez_write_tag ([
45 dakikaBreakfastflour, powder, soda, salt, sugar, eggs, oil, buttermilk, vanilla,Best Ever Pancakes -
65 dakikaBoneless Chicken Recipeschicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,Curry Chicken Dinner
-
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken
-
45 dakikaBreakfastflour, powder, soda, salt, sugar, eggs, oil, buttermilk, vanilla,Best Ever Pancakes
Parsnip Maydanoz Kökü Arasındaki Fark
-
John Staughton, İngilizce ve Bütünleyici Biyoloji derecelerini Champaign, Urbana'daki (ABD) Illinois Üniversitesi'nden alan seyahat eden bir yazar, editör ve yayıncıdır. Edebi bir derginin kurucu ortağı Şerif Nottingham ve dünyanın en güzel yerlerini ofisi olarak görüyor. Ev fikrine yönelik sürekli bir yolculukta, eğitmek, ilham vermek, gelişmek ve gelişmek için kelimeler kullanır.