5 Iceberg Marulunun İnanılmaz Faydaları
5 Iceberg Marulunun İnanılmaz Faydaları
-
Meenakshi Nagdeve tarafından en son güncelleme - 14 Mart 2019
-
Eval (ez_write_tag ([
40 dakikaDesserteggs, sugar, wine, apple juice, salt, lemon, orange, flour, apple, oil, sugar, cream peaks,Canadian Apple Fritters -
35 dakikaFruitsalmon fillets, coriander, thyme, lemon, bay, sea salt,Baked Salmon with Coriander and Thyme -
65 dakikaBoneless Chicken Recipeschicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,Curry Chicken Dinner -
41 dakikaCandysugar, milk, butter, salt, corn syrup, vanilla, pecan,Mexican Cream (Fudge)
Buzdağı Marulunun Sağlık Faydaları
-
Buzdağı marulunun kilo kaybı, doğum kusurlarını önleme ve birçok hastalık riskini azaltma gibi birçok sağlık yararı var. Bunları detaylı olarak tartışalım:
Kilo Verme
-
;
Gelişmiş Sağlık
-
Sağlıklı gözler ve kemiklerin büyümesi ve gelişmesi için gerekli bir vitamin olan A vitamini bakımından zengindir. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir.
-
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas
-
12 dakikaLunch/Snacksbread, butter, turkey, apricotjam, mayonnaise, cheese, apple, head lettuce,Pop's Roast Turkey Sandwich
Doğum Kusurunun Önlenmesi
-
Buzdağı marul iyi bir folat kaynağıdır. Folat bakımından zengin yiyeceklerin hamile kadınlar tarafından alınması, spina bifida ve anensefali gibi doğum kusurlarını önlemeye yardımcı olur.
Kan Pıhtılaşması
-
Buzdağı marul ayrıca vücutta normal kan pıhtılaşması için gerekli olan proteinlerin üretilmesine yardımcı olan K vitaminini de içerir.
]
-
Eval (ez_write_tag ([
30 dakikaEveryday Cookingwheat germ, milkpowder, egg, brewers' yeast, liver, water,Liver Lickers Dog Treats -
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken
-
40 dakikaPorkpork chops, sugar, limes juiced, chilies deseeded, garlic cloves, cms gingerroot, tablespoonlp rum, agnostura bitters,Lime, Chili and Brown Sugar Pork Chops -
25 dakikaSeafoodsalmon fillet into, mayonnaise, hazelnuts, tarragon, orange, salt, pepper,Hazelnut-Crusted Salmon
Mağaza seç
-
Daima taze ve taze yaprakları olan marulları seçin. Sümüksü veya solmuş olanları satın almaktan kaçının. Yiyecek kaynaklı hastalıkları önlemek için kullanmadan önce iyice yıkayın ve serin bir yerde saklayın.
Servis Yapmanın Hızlı Yolları
-
Meenakshi Nagdeve, Kurucu Ortak, Organik Gerçekler sağlık ve zindelik tutkunu ve onu yönetmekten sorumlu. Cornell Üniversitesi, ABD'de Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Cornell Sertifika Programını tamamladı. IIM Bangalore'dan İşletme Yüksek Lisans Diplomasına ve IIT Bombay'dan Metalurji Mühendisliği ve Malzeme Bilimi Lisans derecesine sahiptir. Bundan önce birkaç yıl BT ve Finans hizmetlerinde çalıştı. Naturopatinin ateşli bir takipçisi, o gıdalarla şifa olduğuna inanıyor. Boş zamanlarında seyahat etmeyi ve farklı çay türlerini tatmayı seviyor.