5 Apple Pektin'in İnanılmaz Faydaları
5 Apple Pektin'in İnanılmaz Faydaları
-
John Staughton (BASc, BFA) tarafından en son güncelleme - 06 Mayıs 2019
-
Eval (ez_write_tag ([
40 dakikaDesserteggs, sugar, wine, apple juice, salt, lemon, orange, flour, apple, oil, sugar, cream peaks,Canadian Apple Fritters -
35 dakikaFruitsalmon fillets, coriander, thyme, lemon, bay, sea salt,Baked Salmon with Coriander and Thyme -
65 dakikaBoneless Chicken Recipeschicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,Curry Chicken Dinner -
41 dakikaCandysugar, milk, butter, salt, corn syrup, vanilla, pecan,Mexican Cream (Fudge)
Besin Değerleri
-
Beslenme söz konusu olduğunda, pektin bir karbonhidrat şekli olan çözünür bir elyaftır, ancak tek bir elmada, ihmal edilebilir miktarda kaloriye katkıda bulunur. Bununla birlikte, elma pektini genellikle daha büyük konsantrasyonlarda satılmaktadır. 50 gramlık bir elma pektini paketinde, 160'dan fazla kalori ve ayrıca önemli miktarda demir ve bakır bulacaksınız.
Elma Pektininin Yararları
-
Elma pektininin başlıca yararları arasında sindirimi artırma, beyin sağlığını iyileştirme ve diğerlerinin yanı sıra cilt bakımı sayılabilir.
Sindirim
-
, Diyare semptomlarını önleyen ve kilo kaybına yardımcı olabilecek dolgunluk duygularını teşvik eden, jel benzeri bir madde oluşturmak için sindirim sisteminden sıvı çeker.eval (ez_write_tag ([
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas
-
12 dakikaLunch/Snacksbread, butter, turkey, apricotjam, mayonnaise, cheese, apple, head lettuce,Pop's Roast Turkey Sandwich
Antikanser Potansiyeli
-
Memorial Sloan Kettering Cancer Center, pektinin antikanser, antiproliferatif ve antimetastatik etkilerini not eder. Ayrıca kolon kanseri riskinin azalmasıyla da ilişkilendirilmiştir. Biyomedikal ve Farmakoterapi dergisinde yayınlanan 2016 hayvan araştırması apoptozis yeteneğini de kabul etmekte ve bu da meme kanseri hücre hatlarında ve primer tümörlerde metastazın önlenmesine yol açmaktadır.
Kardiyovasküler Sorunlar
-
Pektinin, genel kolesterol seviyelerini azaltabilecek ve aterosklerozu önleyebilecek ve aynı zamanda kalp krizi ve felç riskini azaltabilecek midde aşırı kolesterol emilimini önlediği bilinmektedir.
Cilt Sağlığı
-
Bazı insanlar iltihaplanmayı azaltmak için derisine elma pektin tozu uygulamayı tercih ediyor, ancak bu kullanımlar önemli araştırmalarla desteklenmiyor. [! 97049 => 1130 = 9!
-
30 dakikaEveryday Cookingwheat germ, milkpowder, egg, brewers' yeast, liver, water,Liver Lickers Dog Treats -
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken
-
40 dakikaPorkpork chops, sugar, limes juiced, chilies deseeded, garlic cloves, cms gingerroot, tablespoonlp rum, agnostura bitters,Lime, Chili and Brown Sugar Pork Chops -
25 dakikaSeafoodsalmon fillet into, mayonnaise, hazelnuts, tarragon, orange, salt, pepper,Hazelnut-Crusted Salmon
Boğaz ağrısı
-
John Staughton, İngilizce ve Bütünleyici Biyoloji derecelerini Champaign, Urbana'daki (ABD) Illinois Üniversitesi'nden alan seyahat eden bir yazar, editör ve yayıncıdır. Edebi bir derginin kurucu ortağı Şerif Nottingham ve dünyanın en güzel yerlerini ofisi olarak görüyor. Ev fikrine yönelik sürekli bir yolculukta, eğitmek, ilham vermek, gelişmek ve gelişmek için kelimeler kullanır.