15 Citronella Esansiyel Yağının İnanılmaz Faydaları

15 Citronella Esansiyel Yağının İnanılmaz Faydaları

1. Kiran Patil tarafından en son güncelleme - 25 Temmuz 2019

2. Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0'])); Citronella esansiyel yağının sağlık yararları; Antibakteriyel, antidepresan, antiseptik, antispazmodik, antienflamatuvar, deodorant, terletici, diüretik, febrifüj, fungisit, böcek kovucu, mide, uyarıcı, tonik ve vermifuge madde olarak özellikleri.

Citronella Esansiyel Yağı Nedir?

1. Citronella, bazı Asya ülkelerinde ve Güney Pasifik'te bazı adalarda yetişen bir otdur. Zengin, canlı bir limon aromasına sahiptir ve bu nedenle citronella adını taşır. Citronella esansiyel yağı iki çeşit citronella'dan elde edilir. Bunlardan ilki, bilimsel adı Cymbopogon nardus olan ve ikincisi Java olan, botanik terminolojideki Cymbopogon winterianus adındaki Java çeşididir. Her iki durumda da, esans yağı, taze bitkinin buharla damıtılmasıyla elde edilir.

Citronella Esansiyel Yağı Beslenmesi

1. İlk çeşit, ana bileşenleri sitronellol, sitronellal, geraniol, limonen ve metil izojenol olan bir yağı verirken, ikinci türden elde edilen yağ, sitronellal, geraniol, geranil asetat ve limonen içerir. Başlıca bileşenleri olarak, geraniol ve sitronellal ile konsantrasyonları eski çeşitten daha yüksektir. Bu nedenle, Java çeşitliliğinden elde edilen yağın daha yüksek kalitede olduğu düşünülmektedir. Bu uçucu yağın ana üreticileri Çin ve Endonezya'dır. Bu yağ aynı zamanda bazı diğer Asya, Güney Latin Amerika ve Afrika ülkeleri tarafından daha az miktarda üretilmektedir.

Citronella Uçucu Yağının Sağlık Faydaları

1. Yiyecek ve içecekler için bir tatlandırıcı madde olarak kullanılmasının yanı sıra, aşağıda listelenen çeşitli tıbbi kullanımlara sahiptir.

Bakteriyel Büyümeyi Engeller

1. Microbios Journal'da yayınlanan araştırma raporu, metil isoeugenol gibi bileşenler ve sitronella esansiyel yağında bulunan birkaç diğerleri, her türlü bakteri üremesinin engellenmesinden sorumludur. Bakterileri öldürürler ve vücutta bakteri üremesini engellerler. Bu, özellikle kolon, üretra, idrar kesesi, mide, bağırsaklar, idrar yolları, prostat ve böbreklerde olduğu gibi yaralardaki enfeksiyonların tedavisinde de faydalıdır (ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-). 3' , 'ezslot_3', 171 '0']))

Depresyonla Mücadele

1. Citronella yağı depresyonla savaşır ve kaygı, üzüntü ve olumsuz duygulardan kurtulma sağlar. Taze, mutlu bir his ve umut uyandırır.

Enfeksiyonları Ortadan Kaldırır

1. Citronella esansiyel yağının antiseptik özellikleri, yaralardaki enfeksiyonlarla, idrar yolları, üretra, prostat ve böbreklerde aynı anda sepsis gelişmesini önlerken korur.

Spazmları hafifletir

1. Citronella esansiyel yağı kas, solunum sistemi ve sinir sistemindeki spazmları hafifletir. KG Stiles, kitabında, Temel Yağlar Komple Referans Kılavuzu: Doğal Sağlıklı Aromaterapi için 250'den fazla Reçete, yağın aynı zamanda adet spazmlarını iyileştirmeye nasıl yardımcı olduğunu ve kramp ve öksürük gibi semptomlardan kurtulmayı da sağladığından bahseder.

Antiinflamatuar Özellikler

1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0'])); Kanıta Dayalı bir makale. Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Dergisi, sitronella esansiyel yağının, özellikle karaciğer, mide, bağırsaklar ve sindirim sisteminin diğer kısımları ile ilgili durumlar olmak üzere iltihapları yatıştırdığını belirtir. İlaçların yan etkileri, aşırı alkol ya da narkotik kullanımı, sert ve baharatlı yiyecekler, herhangi bir hastalık ya da vücuda giren herhangi bir toksik element nedeniyle oluşan iltihaplar da bu yağ kullanılarak hafifletilebilir.

Kötü Kokuyu Giderir

1. Sitronella yağı gevrek, zengin narenciye veya limon benzeri aroması vücut kokusunu giderir ve çok küçük miktarlarda olmasına rağmen, ağır dozlarda cilt oluşturabildiğinden deodorantlarda ve vücut spreylerinde kullanılır. tahrişleri. Serinletici bir banyoya sahip olmak için banyo suyuyla da karıştırılabilir.

Toksinleri ortadan kaldırır

1. Sitronella esansiyel yağının terletici özellikleri terlemeyi arttırır ve toksinler ile aşırı su, yağ ve tuz gibi diğer istenmeyen maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağlar. Bu vücudun daha hafif hissetmesini sağlar, cildi sağlıklı tutar ve ayrıca ateşi azaltır. Bu aynı zamanda sizi bazı enfeksiyonlardan korur.

İdrarı uyarır

1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_6', 120, '0'])); Citronella esansiyel yağının bu özelliğine göre birçok faydası vardır. Scientific Research Journal'da yayınlanan 2016 raporunda, ürik asit, aşırı safra, asitler ve tuzlar ile su ve yağlar dahil olmak üzere vücuttan atık maddeler ve toksinler atıldığı belirtildi. Bu, kilo vermeye, üriner sistemdeki enfeksiyonları ortadan kaldırmaya, vücudu toksinlerden kurtarmaya, böbrek taşı, şans romatizma ve artrit riskini azaltmaya, sindirimi artırmaya ve kalbin sağlıklı kalmasına yardımcı olur.

Ateşi Düşürür

1. Bu yağın terletici özelliği terlemeyi arttırırken, antienflamatuar özelliği iltihaplanmayı azaltır, antimikrobiyal özellik enfeksiyonlarla savaşır. Bu üç özelliğin birleşik etkileri ateşle savaşır ve vücut ısısını azaltır.

Mantar Büyümesini Engeller

1. Biyolojik Araştırmalar Dergisi'nde yayınlanan 2014 raporuna göre, sitronella yağı mantarı öldürür ve mantar büyümesini engeller. Bu kulak, burun ve boğaz bölgesindeki mantar enfeksiyonlarına karşı koymada çok faydalıdır. Kulaklarda mantar enfeksiyonu büzülmesi çok yaygındır ve çok ciddi olabilir. Vücudun diğer bölgelerindeki mantar enfeksiyonlarını da ortadan kaldırır ve mantar dizanteriyi iyileştirmeye yardımcı olur.

Böcek Kovucu

1. Bu, sitronella esansiyel yağının en sık kullanılan özelliklerinden biridir, böcekleri öldürür ve uzak tutar. Aedes aegypti denilen, ısırıkları sarı renge neden olan bir sivrisinek türü üzerinde özellikle etkili bulunmuştur. Bu aynı zamanda bit, vücut ve kafa biti ve pire üzerinde de etkilidir.

Mide Bozukluklarını Önler

1. Bu yağın kullanılması mideyi enfeksiyonlardan ve diğer sorunlardan arındırır ve düzgün çalışmasına yardımcı olur.

1. Sitronella esansiyel yağının uyarıcı etkisi, kan dolaşımını, salgıları, salgı bezindeki hormon ve enzimler gibi salgıları ve deşarjları uyarırken, sinir sistemindeki aktiviteyi de arttırır. Bu esansiyel yağ ayrıca bağışıklık mekanizmalarını ve vücudun metabolizmasını da uyarır. 2015 yılında Nutrients Journal'da yayınlanan bir çalışmaya göre, bir grup obez sıçan sitronella yağı ile uygulandı, bunun ardından vücut ağırlıklarında önemli bir düşüş olduğu belirtildi. Yağ, karaciğer enzim konsantrasyonlarında belirgin bir değişiklik olmadan, farelerin iştahında bir azalmaya neden oldu. [! 107051 => 1130 = 18!] Tonik gibi davranır

1. Bu özellik, sitronella esansiyel yağının vücut üzerinde genel bir tonlama etkisine sahip olduğu anlamına gelir. Vücudu güçlendirirken sindirimi, atılımı, sinir sistemini ve beyni güçlendirir.

Bağırsak Solucanlarını Öldürür

1. Citronella esansiyel yağı bağırsak kurtlarını öldürür. Çocuklar solucanlara en yatkın oldukları için çocuklara hafif dozlarda verilmelidir. Hem solucanlar hem de solucanlar üzerinde etkilidir. Solucanların varlığı normal fiziksel ve zihinsel büyümeye ve ayrıca vücuttaki besin maddelerinin emilimine müdahale ettiğinden, bu yağın kullanımı, bu tehlikeli parazitleri ortadan kaldırarak yaşam kalitenizi büyük ölçüde artırabilir.

2. Ayrıca, bu yağ yağlı cilt, yağlı saçlar, anormal çarpıntı, kolit, migren, nevralji, yorgunluk, baş ağrısı, bulantı ve gazdan kaynaklanan karın ağrısı gibi sorunların tedavisinde kullanılabilir veya kramplar.

3. Dikkat Kelimesi: Uçucu yağda içsel toksisite yoktur, ancak yüksek konsantrasyonlarda kullanılırsa ciltte tahriş, dermatit veya hassaslaşma meydana geldiği görülmüştür. Küçük çocukların cildinde kullanılmamalı ve hamilelik sırasında kaçınılmalıdır.

4. Karıştırma: Citronella esansiyel yağı, sedir ağacı esansı, adaçayı, okaliptüs, sardunya, lavanta, limon, nane, biberiye ve çay ağacının esansiyel yağları ile ince karışımlar oluşturur.

5. Kiran Patil, Organik Gerçeklerin kurucusudur. Sağlık, beslenme ve organik yaşamla ilgilenmeye meraklıdır. B.Tech ve M. Tech'i (Kimya Mühendisliği) IIT Bombay'dan tamamladı ve son 12 yıldan beri sağlık ve beslenme hakkında aktif olarak yazı yazıyor. Çalışmıyorken gezmeyi ve bahçecilik yapmayı seviyor.

Bunu Sonra Oku:

1. Esansiyel yağ difüzörünün kullanılması, seçtiğiniz yağın türüne bağlı olarak diğerlerinin yanı sıra rahat, kalkık, kendinden emin, enerjili, yaratıcı ve motive olmuş hissetmenize neden olabilir.

2. Yoganın faydaları stres, anksiyete, depresyon, hipertansiyon, sırt ağrısı ve mide rahatsızlıklarından kurtulmayı içerir. Yoga, diyabeti kontrol etmeye ve kalbi güçlendirmeye yardımcı olur.

3. Besinler açısından zengin ahududu kilo vermeye, kırışıklıkları azaltmaya, enfeksiyon kanserini önlemeye, bağışıklığı arttırmaya, makula dejenerasyonunu önlemeye yardımcı olur, menstural döngüsünü düzenler

4. Esansiyel yağ difüzörünün kullanılması, seçtiğiniz yağın türüne bağlı olarak diğerlerinin yanı sıra rahat, kalkık, kendinden emin, enerjili, yaratıcı ve motive olmuş hissetmenize neden olabilir.

5. Klorofil normal kan pıhtılaşmasına, yara iyileşmesine, fibromiyaljiyi hafifletmeye, hormonal dengeye, vücudun koku giderici kokusuna yardımcı olur, sindirim sağlığını arttırır.