10 Refleksoloji Masajının Muhteşem Faydaları

10 Refleksoloji Masajının Muhteşem Faydaları

1. Bir ofiste, bir fabrikada, bir tarlada, bir hastanede veya aradaki herhangi bir şeyde çalışsanız da, her gün ayaklarınıza çok fazla ağırlık ve stres koyma şansınız var. . Her zaman geri değildir, stres vücudumuzun diğer bölgelerinde de kendini gösterir. İnsanlar genelde masaj yapmayı tercih ederler, bu yüzden ayak masajlarının da yapılması gerektiği doğru olur, değil mi? Refleksoloji, bir ayak masajından çok daha fazlasıdır, ancak temelde işlemi tanımlamanın en kolay yolu budur. Bu özel masaj terapisi alanı aynı zamanda bütüncül bir masaj yapan elleri ve kulakları da içerir.

Refleksoloji nedir?

1. Refleksoloji, çeşitli durumlar için alternatif bir tedavi yöntemidir ve binlerce yıldır kullanılmaktadır. Eski Çin ve Mısırlılar, bazı sıkıntıların tedavisi için refleksolojiye benzer uygulamaları belgelemişlerdir. Vücudun belirli refleks alanlarını etkileyen el, ayak ve kulaklardaki belirli alanlara baskı uygulayan refleksolojisttir.

2. Ayak bölgeleri ile vücudunuzun belirli bölgelerini temsil eden ve bu bölgelerden ayarlanabilen veya yönetilen eller arasında bir bağlantı olduğunu hayal edin. Refleksolojinin arkasındaki teorinin çoğu, qi'nizi hizalamakla ilgilidir, ancak normalde bu disipline çok fazla yatırım yapmayanlar için bile, refleksologların iddialarını destekleyen birçok çalışma vardır.

3. Tıp dünyasında yaygın olarak kabul görmüyor, ancak dünya genelinde binlerce doktor şaşırtıcı derecede olumlu sonuçlarla nesiller boyunca refleksoloji kullanıyor. Vücudun çeşitli bölgelerini etkileyen bir düzineden fazla sağlık durumunun tedavisi varsa, refleksolojiyi denemeye değmez mi?

Refleksolojinin Yararları

1. ;

Gelişmiş Sinir Fonksiyonu

1. Yaşlandıkça, sinir uçlarımız vücudumuzun birçok yerinde, özellikle ekstremitelerde daha az duyarlı hale geliyor. Bununla birlikte, refleksoloji, tek bir seansta 7.000'den fazla sinir uçunun uyarılmasıyla ilişkilendirilerek işlevlerini ve reaktivitelerini artırdı. Sinirsel yolların açılması ve temizlenmesi, vücudun çevresindeki pek çok alanda işlevselliği ve esnekliği artırmaya yardımcı olabilir. Sinirsel yollar kaslar gibidir, bu yüzden onları keskin tutmak için arada bir çalışmak için iyidir!

Artırılmış Enerji Seviyeleri

1. Çeşitli organ ve kas sistemlerinin işleyişini hizalayarak, refleksoloji vücuttaki metabolizmayı ve enerji yaratma süreçlerini artırabilir. Eğer bir enerji artışına ihtiyacınız varsa veya her zaman halsiz hissediyorsanız, belki bir refleksoloji seansı adım adım biraz mola vermenize yardımcı olabilir!

Artan Dolaşım

1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0'])); refleksoloji, vücuttaki dolaşımdaki bir gelişmedir; bu, kan ve oksijenin vücutta daha etkili bir şekilde çevrildiği anlamına gelir. Bu, daha fazla oksijenin hayati organlara ulaşması anlamına gelir, böylece işlevlerini optimize eder ve metabolizmayı daha da arttırır. Bu aynı zamanda daha hızlı iyileşme ve hasarlı hücrelerin yeniden büyümesiyle sonuçlanır.

Gevşeme

1. Yukarıda bahsedildiği gibi, refleksolojinin sinir yollarını açtığı bilinmektedir ve bu tür serbest akan sinirsel aktivite vücutta daha rahat bir duruma neden olur. Bu nedenle, refleksoloji sisteminizi rahatlayarak aktarabilir, vücudunuzda ve zihninizde bir sakinlik durumu yaratır. Aynı damarda, refleksoloji, uyku bozukluklarını iyileştirmek için yaygın olarak kullanılır. Uykusuzluk acı çekmek için çok rahatsız edici bir durum olabilir, ancak refleksoloji vücudunuzun gevşemesine ve normal, sağlıklı sirkadiyen ritimlerine dönmesine yardımcı olur.

Toksinlerin Yok Edilmesi

1. Refleksolojinin mesane fonksiyonunu iyileştirdiği ve idrar yolu sorunlarını azalttığı gösterilmiştir. Bunun toksisite açısından ne anlama geldiği, toksinleri ve diğer yabancı maddeleri yok etmenin daha etkili bir sistemi olması, böylece vücudunuzu sıklıkla tehlikeye sokulan bir idrar sisteminden kaynaklanabilecek çeşitli hastalıklardan ve sağlık koşullarından korumaktır.

Sinir Sistemi Uyarımı

1. Açık sinir yolları, merkezi sinir sistemimize çeşitli şekillerde fayda sağlayabilir. Bu sadece beynin girdileri daha etkin bir şekilde ele alma yeteneğini arttırmaz, böylece bilişsel güçlerimizi hızlandırır, aynı zamanda belleği de arttırır.

Baş Ağrılarında Azalma

1. Refleksoloji öncelikle birçok kişi tarafından ağrıyı gidermenin bir yöntemi olarak kullanılır. Analjezik bir tedavi olarak, refleksoloji migren ve baş ağrısının şiddetini azaltabilir, sadece kaslarda bu durumlara neden olan gerginliği hafifleterek azaltabilir. Stres kaynaklı bir baş ağrısı da stres ve psikolojik faktörlerin çoğu zaman bir migrenin fiziksel semptomlarında ortaya çıkması nedeniyle elimine edilebilir.

Hız İyileştirme

1. Artan sinir aktivitesi ve dolaşımın yanı sıra metabolizmanın dengeli çalışması, hücrelerin daha hızlı yeniden büyümesi ve yaraların hızlı bir şekilde iyileşmesi anlamına gelir. Ayrıca, refleksolojinin acıyı hafifleten nitelikleri, hastaların hızla iyileştiği ve rutin hayata geri dönmeye istekli oldukları anlamına gelir!

Kanser Tedavisinin Yan Etkilerini Hafifletir

1. Refleksoloji doğrudan kür kanserine bağlı olmasa da, kemoterapi gibi kanser tedavilerinin yan etkilerini azalttığı bilinmektedir. Kanser hastasının kaygıyı azaltarak sağlıklı bir uyku almasına yardımcı olur ve ayrıca kusma veya diğer sık ​​karşılaşılan hazımsızlık sorunları olasılığını azaltır. Nöral kanalların temizlenmesi ve dolaşımın arttırılması gibi refleksolojinin daha genel etkileri hastalara yardımcı olmaktadır.

Kolay Hamilelik

1. Çalışmalar, refleksolojinin hamile kadınlar için, özellikle doğum süreleri, doğum ve doğum sonrası iyileşme süresinde analjezik ihtiyacı ve ihtiyaçları için çok faydalı olabileceğini göstermiştir. Bunun ötesinde, yukarıda belirtilen sağlık yararlarının birçoğundan dolayı, doğum sonrası depresyon olasılığını azaltabilir ve ayrıca bir kadının vücudunun kendisini daha hızlı iyileştirmesine ve hızlı bir şekilde normal metabolik aktivitesine geri dönmesine yardımcı olabilir.

2. Refleksoloji üzerine yapılan araştırmaların çoğu, eleştirilemez veya eleştirilemez olarak nitelendirilse de, binlerce yıllık gelenek ve başarı raporları oldukça yüksek sesle konuşuyor. Olduğu söyleniyor, refleksoloji, bu makalede değinilen koşullar için resmi tıbbi tavsiye ve tedaviye ek bir tedavi olarak düşünülmelidir.

3. John Staughton, İngilizce ve Bütünleyici Biyoloji derecelerini Champaign, Urbana'daki (ABD) Illinois Üniversitesi'nden alan gezgin bir yazar, editör ve yayıncıdır. Edebi bir derginin kurucu ortağı Şerif Nottingham ve dünyanın en güzel yerlerini ofisi olarak görüyor. Ev fikrine yönelik sürekli bir yolculukta, eğitmek, ilham vermek, gelişmek ve gelişmek için kelimeler kullanır.

Daha Sonra Oku:

1. Isırgan otu oksidatif stresi azaltmaya, ağrıyı ve iltihabı hafifletmeye, kan basıncını düşürmeye, kan şekeri ve kolesterolü azaltmaya yardımcı olan lezzetli ve sağlıklı bir içecektir

2. Sarı karpuzda yüksek miktarda A vitamini C vitamini bulunur. Likenlerde kırmızı karpuzun yüksek olmasına rağmen, sarı renkli karpuzların beta-karoten oranı yüksektir (antioksidan)

3. Masaj, anksiyete, diyabet, kanser, kalp problemleri ve ağrıdan kurtulma gibi birçok fayda sağlar. Masaj seansları da sağlıklı zihinsel sağlığa kavuşmanıza yardımcı olur.

4. Zumba, yağ ve kalorileri yakmaya, tüm vücudu çalıştırmaya, ruh halini ve metabolizmayı arttırmaya, dayanıklılığı arttırmaya, koordinasyona yardımcı olmaya, duruşu iyileştirmeye, esneklik güvenini arttırmaya yardımcı oluyor. [! 38937 => 1140 = 14!] Defne yaprakları vücudu detoksifiye etmeye, yaşlanma sürecini yavaşlatmaya, yara iyileşmesini hızlandırmaya, vücudu bakteriyel enfeksiyonlardan korumaya ve kalp sağlığını ve saç sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur