Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
Pete Nikolai
Ton balığı ruloları
Lezzetli bir tarif. Başlangıç, aşağıdaki maddeleri içerir: balık, ciabatta ekmeği (250 gr), zeytinyağı, sarımsak, közlenmiş biber (465 gr tencere), ton balığı (doğal) (125 gr) ve kapari.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Malzemeler
Hazırlık
-
Izgarayı en yüksek ayara getirin.
-
Ciabatta'yı 12 ince dilime kesin.
-
Zeytinyağlı Ciabatta serpin.
-
Sarımsak kabuğu ve yarıya.
-
Sarımsaklı yarım ekmek dilimleri üzerine sürün.
-
Yaklaşık 5 dakika boyunca altın kahverengi ızgara ekmek.
-
Biber suyunu boşaltın.
-
Biberleri şeritler halinde kesin.
-
Ton balığı ile kalın ekmek.
-
Üzerine biber sürün.
-
Kapari garnitür olarak yerleştirin..
İlginç olabilecek bloglar
Beslenme
240Kalori
Sodyum0% DV1.660mg
Yağ26% DV17g
Protein16% DV8g
Karbonhidratlar7% DV20g
Lif40% DV10g
Sevdim