Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
Kelly B
Taze soğan ile bezelye salatası
Lezzetli bir tarif. Vejeteryan garnitüründe şu malzemeler bulunur: lahana marul, zeytinyağı, beyaz şarap sirkesi, hardal, sebze suyu (2 tabletten oluşan), bahçe bezelye (ekstra ince (450 gr, dondurulmuş)), taze soğan (3 adet) ve halkalar).
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Malzemeler
Hazırlık
-
Sapı maruldan çıkarın, yaprakları çıkarın ve büyük yaprakları yırtın.
-
Marul yaprakları bir kaseye koyun.
-
Yağı, sirkeyi ve hardalı pirinci yapın.
-
Tuz ve karabiber serpin.
-
Suyu kaynatın.
-
Bezelyeyi ekleyin ve alyana kadar 3 dakika pişirin.
-
Süzün ve vinaigrette karıştırın.
-
Sıcak bahçe bezelye marul ile karıştırın ve taze soğan ile serpin..
İlginç olabilecek bloglar
Beslenme
215Kalori
Sodyum1% DV20mg
Yağ18% DV12g
Protein18% DV9g
Karbonhidratlar6% DV19g
Lif20% DV5g
Sevdim